狠“脚”色，预防是糖尿病足最好的治疗！

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有一种脚叫糖尿病足

糖尿病足俗称“烂脚”，是很多糖尿病患者致残，甚至致死的主要原因，也是糖尿病最严重且治疗费用昂贵的慢性并发症之一。

请注意，以下这些情况更容易出现糖尿病足：

近些年，我国糖尿病足的发病率逐年升高，根据最新调查显示，我国50岁以上的糖尿病患者中糖尿病足的发病率高达8.1%。如果任由糖尿病足进一步发展就会出现坏疽，甚至有截肢的危险，所以做好日常足部护理工作对糖尿病足患者来说非常重要。

那么，糖尿病足应当如何护理呢？以下8个护理要点，请您记住并收藏！

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8个护理技巧

1、每天用温水洗脚：洗脚前一定要测水温，水温不可以太高，37℃左右，防止烫伤皮肤。洗完脚后要用柔软的白色干毛巾轻轻擦干，以方便检查足部是否有出血等状况。足部保暖可以用加厚的棉袜，不要用热水袋等以免烫伤。

2、保持皮肤的润滑：糖尿病患者的足部皮肤干燥，很容易出现干裂、溃疡等，从而继发感染，建议涂抹一些润滑乳液，保持足部皮肤柔软、润滑。

3、避免光脚走路：糖尿病患者禁止穿拖鞋外出或者光脚走路，目的是防止脚踩到硬物出现伤口而不自知，继而感染难愈合。

4、选择合适的鞋：选择透气性好、大小合适、鞋头宽大不挤压脚趾头的鞋。鞋底最好有一定厚度、轻软，鞋带不要系得过紧，不穿露脚的拖鞋、凉鞋等。

5、袜子透气性要好：选用松软合脚、透气性好、吸水性强的纯棉或纯羊毛制品，袜子不宜太紧以免影响血液循环，保持袜子清洁干燥，每日清洗更换。

6、正确修剪指甲：洗脚后指甲较软时修剪最好，修剪时应平剪，不要剪得太短，太接近皮肤，也不要将指甲的边缘修成圆形，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。

7、禁止吸烟：糖尿病患者足部可能已经发生神经及血管的病变，吸烟可引起血管收缩，减少血液供应。

8、及时清洁消毒：严格控制高血糖，如果糖尿病足若不小心出现伤口，一定要第一时间做好消毒，酒精、碘伏比较刺激，建议使用护理消毒湿巾擦拭缓解。湿纸巾的选择也很重要，切记不要含酒精的！成分尽量温和且能杀菌的。推荐这款「点亮红光」医护级护理消毒湿巾，成分纯净，使用方便，杀菌率高达99.99%。