备孕路上远离坏习惯：5个习惯或可堵塞输卵管

　　女性的输卵管是一对长约10～12cm，细长而弯曲的肌性管道，在怀孕的过程中具有举足轻重的作用。然而输卵管堵塞是女性难以怀孕的常见因素，但是为什么输卵管这么容易堵塞呢?备孕路上远离5个坏习惯，可以远离输卵管堵塞的危害，一起来看看吧!

　　1、不注意个人卫生

　　由于女性的特殊生理结构，阴道和尿道口，肛门的位置紧紧相邻。如果平时不注意个人卫生，阴道很容易感染尿液以及粪便中的致病菌。此外，女性经期更要做好个人卫生，因为此时女性的免疫力降低，宫颈口张开，更容易被致病菌乘虚而入。致病菌感染阴道后，还会逆行感染宫颈、盆腔，导致输卵管炎症，堵塞。所以女性平时要做好个人卫生，勤换洗内衣内裤，定期对内衣内裤消毒，经期还要注意勤换卫生巾，这样私处才不容易被感染。

　　2、经期性生活

　　月经期间女性的抵抗力相对较弱，如果此时进行性生活，会增加阴道细菌感染的可能性，甚至引起生殖系统的炎症，长期炎症刺激，可引起输卵管堵塞。此外，月经期间脱落的子宫内膜碎片，在性生活过程中可能会逆行进入输卵管，导致输卵管堵塞。所以说，女性一定要避免经期性生活!

　　3、缺乏运动

　　现在大多数女性工作和学习时，一坐就是好几个小时，加上平时又没有锻炼的习惯，所以容易导致盆腔静脉血回流受阻，盆腔瘀血，然后导致输卵管出现堵塞。因此，女性经常坐着的话，最好每两个小时起身运动一下，四处走走。下班后也可以适当地参加一些运动锻炼，比如瑜伽、跑步、游泳等，适当的运动有助于预防输卵管堵塞。

　　4、饮食不健康

　　有些女性朋友饮食不健康，喜欢吃一些的生冷辛辣刺激的食物，这些食物长期食用可能会影响健康。特别是在月经期间吃冰淇淋、冰饮、火锅、麻辣烫等生冷辛辣的食物，可能会加重痛经，时间长了会对输卵管产生不良影响。所以说，女性应该保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝热饮，有利于身体健康。

　　5、没有做好避孕措施

　　许多女性没有做好避孕措施，意外怀孕后，治好选择人工流产手术。人工流产手术会使子宫壁变薄;如果操作不规范，会导致子宫和输卵管的机械损伤;手术过程中也会导致细菌入侵，引起子宫内膜炎，输卵管炎等。所以女性应该积极地做好避孕，减少人工流产手术，预防输卵管堵塞。

　　以上就是5个或可堵塞输卵管的坏习惯，女性朋友要尽力避免。如果已经形成输卵管堵塞，可以服用妇炎丸来治疗，清除妇科炎症感染，疏通输卵管。