肩周炎有哪些症状？如何缓解

肩周炎准确的名称是粘连性肩关节囊炎，是因肩关节囊、滑囊、肌腱及肩周肌肉慢性损伤性炎症，导致患者出现肩部疼痛及关节活动受限的一组疾病，简称肩周炎。因为发病时整个肩关节不易活动，好像被冻结住一样，所以俗称“冻结肩”。这种疾病又因多发生于50岁左右的人群，故有“五十肩”之称。日常生活中，肩周炎常被误认为是引起肩痛的肩关节周围疾病的统称，导致很多肩痛的患者被误诊为肩周炎。

肩部昼轻夜重性疼痛是肩周炎的一大显著特点。患者常因受寒而疼痛，对气候变化特别敏感。患病时，肩部的主动或被动活动均受限制，尤其以外展、上举、内旋和外旋最为明显。患者在完成梳头、穿衣、洗脸、叉腰等日常动作时，疼痛明显加剧，严重时肘关节功能也会受到影响，不能完成弯曲上臂触碰同侧肩部的动作。

肩周炎的症状表现：

1. 肩关节活动受阻

患有肩周炎的患者，会明显感觉到自己的肩关节活动受阻，其中当自己的臂膀往上举，或者是内旋外旋的时候，更加明显，而且随着病情发展，患者肩关节的各个方向活动，都会受到严重的局限，不管是洗脸又或者是梳头等动作，都难以完成。

2. 疼痛感觉

大部分患有肩周炎的患者，在肩关节周围，都会有明显的压痛点，压痛点主要在于患者的肱二头肌等部位。

3. 肌肉萎缩

如果说患者的肩周炎症状，已经比较严重，患者很有可能会出现肌肉萎缩的情况，而且患者肩周围的肌肉还有可能会出现弹软的情况。

如何缓解肩部疼痛？

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