#54中元贴近关于沟通的烦恼“根据场合变化话术，就能实现良好的沟通”

不能谈论自己…关于自己的话说的太多了…
中元贴近关于沟通的烦恼“根据场合变化话术，就能实现良好的沟通”

 《中元日芽香的“na”》于10月10日(周一)上午7点更新，中元亲自解答了邮件中关于沟通的咨询。

 这次的咨询是“不擅长向别人讲述自己的故事，也无法向父母和朋友讲述关于自己的事情。
虽然和父母关系很好，但是被父母问到今天发生的事情的时候，会随便回答一下就结束对话。
和朋友说话的时候，总是扮演倾听者的角色，很难展现自己，怎样才能更好地展示自己呢?”和,

 “和别人对话的时候，会担心自己是不是只在说自己的事情，是不是说得太多了。
从经常与人打交道的工作转变为几乎不与人打交道的工作后，
我发现自己变得不知道自己平时是怎么说话的，
平常没法说，在能说的时候太过开心，不知不觉间就会说太多话。
但自己意识到后就会中途停止。”

 这样对比鲜明的相谈。中元对于这两人的相谈这样说:

 “是关于自己不会说的人和关于自己说了太多而感到不安的人的来信。
这跟性格、擅长听还是擅长说、喜欢还是讨厌有关，但我还是想培养自己感觉不足的能力比较好，
在必要的场合能很好地表达和倾听。
如果能很自然地和对方沟通的话，是不是就会和更好的沟通联系起来呢?就像磁石一样，是正面和负面的关系”，
分别回答了每个烦恼。

 首先是不擅长谈论自己的事情。

 “并不是不想和别人说话，或是想一个人待着，而是对朋友说我的事会有顾虑，
所以没有机会说自己的事，现在从结果上来说，很难展现自己。
要说怎么做才能很好地展示自己这件事，
其一是习惯。
如果不讨厌谈论自己的事情的话，就算只是一件事，试着说出来的话，现在的心情和烦恼也会有所改变吧。
还有一个是。
觉得对方肯定不想听我说吧，但是站在相反的立场上想想怎么样?
朋友跟我说话，被认真地依赖，应该不会对此讨厌吧。
这一点上朋友也一定是一样的。
所以像这样交换角色试试怎么样呢?
我平时也喜欢说话，但是因为喜欢听，所以有时自然而然地就变成了倾听的角色。
这也许是称之为属性的东西吧，但如果想要表现自己，习惯就是其中一种。”

 其次，关于自己的话题说得太多的问题。

 “我担心自己会不会太过谈论自己的事情，但经历了换工作之后，
交流的机会比以前减少了，所以我开始停下来思考自己平时的交流方式。
结合背景的话，因为以前的工作需要交流和沟通，所以会自然地进行对话，
那个时候的感觉还留在自己的心中。
现在工作变了，相关的人也会变，
相关的人数、规模感也会变，被要求的角色也会变，这次可能就是因为有这样的意识吧。
考虑对方的心情对此关心当然很重要，但我个人认为，平时不说话的时候，
因为说话而感到高兴的心情也应该被重视。如果因为说得太多，
导致重要的工作无法进行，或者给对方添麻烦的话，肯定会被阻止谈话，
这时只要能及时叫停就没问题了，
能看到对方很高兴跟我聊天，我也会很开心。”