我40岁，女，肠道，胃，情绪，压力等问题困扰，如何营养调理

空谷阿亮只帮助主动学习的粉丝改善健康，这是基本要求，空谷阿亮重视每个爱学习的群友，回答对方问题，空谷阿亮下意识先看看对方是否在在群里，如果退群，空谷阿亮就会象征性的回复：非常抱歉，我也不懂，建议您去医院问问哦。

如果对方没有退群，空谷阿亮就非常重视，例如下面这位，因为对方爱学习，空谷阿亮就非常重视对方，就喜欢全面奉献给对方帮助，更喜欢全力以赴协助对方健康，营养等等方面的指导，这也算是以诚意换诚意，以真心换真心。

人和人都是相互，你重视我，我重视你

每天都有很多人从全国找到况空谷阿亮咨询健康问题，空谷阿亮想表达的含义：如果，没有时间学习，空谷阿亮不指导，空谷阿亮只喜欢协助主动学习的人，愿意承担起自己健康责任的人，而不是见到空谷阿亮就说：老师，我是您的忠实粉丝，关注您好久了，非常仰慕您，很相信您，你就给开一个方案，您放心，我听您的，你让干啥就干啥。

空谷阿亮要说：您不是相信空谷阿亮，而是赖上空谷阿亮了，要不然，都关注空谷阿亮那么久了，为什么早早不来找空谷阿亮，非要等到医院没法子，自己束手无策，甚至各种法子用尽后，甚至已经病危，才想起还个空谷阿亮。

也有一些群友，也好奇，空谷阿亮都干过哪些事情，帮助过哪些人。

如果有这个困惑，值得不值得听空谷阿亮的安排学习，不那么踏实，看看下面

按照这个方向，坚持这个态度，空谷阿亮相信，恢复健康，至少是个希望，有希望总比没有好哦

因为空谷阿亮调理过那么多人，健康的改善，就是按照这个态度的来的，每个人要想通过营养改善健康，也不例外，会成为其中之一

凡是认识空谷阿亮，想不健康都难

下来用心学习即可

之所以让粉丝看这个，是告诉大家重要性，没有前期的学习，后期他们的身体变化，不可能有这么大的变化

希望粉丝重视给布置的学习任务哦

恢复健康，尤其是通过营养，其实很容易，很简单，难的是自己是否能打开心结，放下曾经的执念

通过自然疗法恢复健康，要么按照你的方式 ，空谷阿亮就不参与了，

要么按照空谷阿亮方式，按照空谷阿亮要求做就可以了，2选1即可

通过，空谷阿亮给他们调理过的，大家仔细看看上面文章，都可以感觉到：

他们都可以做到简单听话照做，尤其学习方面

因为他们做到了：简单，听话，照做，

所以他们通过营养改善的健康，大家自己看看上面文章，可以感觉出来 ，他们很高兴

如果他们做不到：简单，听话，照做，

说实在的调理起来没这么大的明显变化

做到简单听话，照做，重心是来学习，每个粉丝将成为上面文章其中之一，恢复健康，只是时间问题

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里

空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。