第一套军体拳(10)弹档顶肘

两掌变拳收于腰间，拳心向上，同时抬右腿屈膝，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢并迅速收回，右脚落地成左弓步，同时右臂屈肘，左手抓握右拳或左掌推右拳置于胸前，两手合力将右肘向前推顶，右大臂夹紧略平，拳心向下，成右弓步。



    实用技法:当敌以拳法对我实施任何正面进攻时，我即用右脚猛烈弹击敌裆部(腹部、前腿)，若敌被我击中或我右腿被敌化开，我右脚均顺势前落，趁敌掌新力末生之际以右肘猛击敌关部，心窝或肋部。



    实用要领：

    (1)右弹踢也可用于直接进攻腿法。踢中为实.不中为虚。

    (2)距离远，肘击可化为拳击之。