以恬静快乐为根本，以悠然自得为目的

许多宗教中都以苦行作为修行方式，为什么？所谓苦行，常指以实行自制、拒绝物质福利和感官享受、忍受环境压迫、进行自我折磨等种种方法修行。

我们普通人理解是，人若要修心养心，就需要接受物质和精神上的磨砺，由此能让内心慢慢归于宁静安和，从而让自己的心性提升，并最终学达性天，达到天人合一的境界。以恬静快乐为根本，以悠然自得为目的。

人这一生，行得正，站得稳，才能算人上人，说得出，做得到，才算真诚。人品重如山，良心比金贵，再穷不能骗亲人，再富不能忘恩人，这是一笔良心账，做人堂堂正正，光明磊落，做事勤勤恳恳，踏踏实实。时间是好东西，日久见人心，心存善念必有后福，心大量宽长寿百年。