手足冷冰凉怎么调理?重庆合道堂中医门诊部

手足冷冰凉的调理主要从食疗、生活干预、药物治疗等方面进行。

首先，可以适当多吃以温补阳气为主的食物，常见的有羊肉、韭菜、生姜、桂圆、荔枝、桂皮、枸杞等。

其次生活上要注意腰部和下肢的保暖，少吃寒凉的食物，增加一定的锻炼，锻炼时间最好选择春夏或天气暖和的时间，但不宜时间过长。

最后手足厥冷严重时可以选择药物治疗，常见的有威灵仙、透骨草、薏苡仁、牛膝等药物。

这些方法，对于阳虚体质偏于卫阳不足和中焦虚寒以至于出现手足冰凉冷的人很是适合。

重庆合道堂中医门诊部建于2013年8月，是一家具有雄厚技术实力的特色中医医疗机构，云集了重庆市乃至全国的中医名家、资深教授及特色专科的专家应诊。其重点专科有内科、儿科、妇科、皮肤科、肿瘤科、针灸推拿科，并针对慢性疾病设有肿瘤中心，糖尿病中心，睡眠中心，治未病中心、产后康复中心，中医美容美体中心等，拥有先进的设备，专业技术。针对患者不同的情况，进行个性化的治疗方式。同时引进学科专业人才，为我们大家带来安全和健康的双重保险。合道堂坚持“让人人享有更美好的健康服务”的宗旨。以贴心的服务、便捷的流程、温馨的环境，透明的费用，打造百姓放心的单位。