四十养好肝和肾，五十不做“软”男人！想重振雄风的男人看这里

男人过了四十得养好肝和肾，这样才不会变成“软”男人！

在中医上，人过了四十之后，这肝和肾就会逐渐衰退，所以男人得注意在这个时间段去调养肝肾，因为这两个脏腑跟你那方面能力是有很大关系的！

别的不说，一提到肾虚，你首先想的是不是男人肾虚了，那里就不行？而且像平时，基本上，只要有人发现自己能力下降，一到关键时候不行了，或者时间短了，站不起来，不够坚硬了，脑子里想也是得赶紧补补肾了，不过确实中医也说了，“肾虚不能荣于阴器，故萎也”，所以40开始，这肾一衰败，那就容易萎，但这肝又该咋解释呢？

肝养宗筋！而且这肝经巡行绕着阴器的，另外肝藏血，阴器就是需要精血的滋养，精血往下走才能振奋阳道啊！所以你想，要是肝衰败了，肝的功能出现问题了，一是血不够，不能滋养宗筋，那就萎了？二肝要是不能疏通气血往下走，宗筋聚不起来，还是萎！

更何况，这肝主筋，肾主骨，这肾一虚，人还容易腰腿筋骨不好，时不时就腰酸腰痛，关节疼的，所以你看，这肝和肾，对男人来讲多重要，那过了40岁的男人，是不是该养养肝肾？

至于该怎么养，得根据你自己情况来，就比如，有的人他肝肾阴虚，平时那方面能力不咋样，还老是头晕，耳朵里出现蝉鸣声，到了下午还燥热难受，手脚心发热，然后这腰容易酸，容易疼，两条腿也发软，这种他就得参考些滋阴，养肝肾的中成药，就比如归芍地黄丸。

那有的人他主要是肾阳虚，肾精亏损严重点，平时站不起来，每次肾精还很稀薄，然后老怕冷，手脚发凉，大腿根跟阴囊也凉飕飕的，看上去跟被吸干了精气一样，萎靡不振，而且憋不住尿，动不动就往厕所跑，这种他就得主要补肾阳，可以参考些补肾助阳的中成药，像是右归丸，桂附地黄丸之类的。

或者有人肝郁肾虚，但肝郁严重些，总站不起来，不够硬！平时还老胸口闷，肋巴骨胀痛，然后脾气还大，喜欢叹气，动不动就腰酸腰疼，两腿发软的，这种就得参考些疏肝补肾的中成药，像是疏肝益阳胶囊。

总之，过了四十，就注意调养调养肝肾，对男人来说，是有很多好处的，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！

注意：上述中成药仅供参考，如果身体不适，不清楚自身情况，建议就近找专业医生辨证治疗，切勿随意用药。