网球截击教学2-网球技术

德语截击2翻译：更大的网球？是的，这是我关于奥利的第二个视频。实际上，我主要关心的是这里的步法。 亲爱的网球迷们，你好，又是你们的马库斯·沃勒特·埃尼斯。 是的，这是我关于奥利的第二个视频。在这里，我实际上主要关注的是腿宽。 是的，如果我上网，我当然会得到。 大多数时候，非常困难的人很快就会对远离我感兴趣。时不时会有身体出现，这只是在尽可能短的时间内尽快到达球的问题。这并不容易。 这就是我今天想解释的，我是如何做到的。 是的，我想从准备开始。我如何真正站在那里以最好的方式接球？ 为此，我起了一个绰号。 现在闪烁。这只是一个小跳跃，看起来像这样。 我最终实现了这一飞跃。 每次我在网前，对手都会击球。 我单打攻击网没关系。 对手打传球还是我已经在网前。我已经打过凌空抽射，对手跑动你巅峰时间传球，当我在网前时，我再次闪电甚至双打。 例如，如果我的搭档站起来，对手打回球，我只是在对手每次击球时做这个分割盘。而我现在有了。 然后你可以，这非常重要。 我几乎总是在对手身上跳跃，如此向前。 例如，如果我现在在捐赠之前连接到网络，那么我就疯狂了。如果我做了这首歌，我不想失去它。所以我，我不会让这个闪光围绕它向前移动。 但这只是在两条腿上尽可能分配重量的问题，我愿意让这个模板在左右方便。 要转向。但我仍然应该在助攻方面很强。 是的，如果我想的话。游戏。例如，如果我已经在网格上。 然后，当然，我在助攻方面并没有那么极端，但我做了这个闪电战，然后实际上再次很好地向对手跳跃，我至少在助攻中得到了一些东西，这非常重要。毕竟，我应该是一个模板。 用这个卷笔刀。 这就是它的工作原理，我在这里做得如此向前，我已经将我的体重均匀地分布在双脚上，它也在前面的脚掌上，所以不是在脚后跟上，而是跪在地上。 我屈服了。所以我现在不能永远这样站着，如果我对对手做这个分裂，因为我真的在前面，我已经在向前要求了。 这一点非常重要。 因为那时我也要经历宝莱坞。我几乎被迫通过滚动到前面，你必须这么说。 时间是在顶部进行的。 非常非常接近对手的球。 在。 所以就在我看到之前。 或者碰巧到达那里。 但要小心，这需要练习。你现在不要太早这样做，所以你实际上会变成那样。助攻也是翻转然后不来，但是看不到球去哪儿了，那么可能之后你还要再做一次，也是有可能的。 我不能迟到。 在这里你可以密切关注血压，我立即拿起衣服和工艺品，现在我要跳下去了。所以我很想把我的***短篇大论放在这个词上。 现在我的体重在两只脚上均匀，不能向右或向左去球。所以在对手击球后不久就命中了，我在电脑中再次看到。 啊，那就这样了。当我几乎穿这些内裤时。 我已经做到了，并意识到对手要去哪里，站在哪一边。然后我也把我的体重放在球去的一侧。例如，假设这是我的正手。 然后，作为一个右撇子，我现在把我的体重放在右腿上。 然后我会在正手上拉掉那条腿。 进入球，穿过森林。 这意味着我不会安静地站在凌空抽射中，而是移动。我的身体在球中移动。 因此，如果我们不总是把它放在一边，或者柏林来了，我们将用我们的腿迈出一步。另一方面。对我来说，作为一个右撇子，这意味着回到正手，我会做到的。 总是离左腿一步。 穿过森林，通过反手。因此，我总是用右腿穿过森林。 然后我应该想出我的腿。 如果球已经消失了，也就是说球应该已经被击中了，那就不是最佳了，我已经这样站在那里，然后我先击球，因为那样我就不能再穿过森林了。在这里，你可以从侧面看到华莱士，通过球并不总是那么容易。 特别是如果你不得不躲避并且不必去森林很远，很可能这效果不佳。但你应该总是尝试。在这里你可以看到它是如何相对最佳的，现在击球，但我的左腿还没有上来，现在它很好，现在它已经消失了。 只是现在我起不来了，这是应该的。 现在我想向您解释如何通过这一步以这种方式实际覆盖整个空间。 不会以任何其他方式移动您。 如果球离得很远，它也能正常工作。然后很明显，那么我现在从这些腿上非常强烈地推动自己向前，例如，在窗帘上生活时，因为我在模板中。 隔着内裤。这就是它可以派上用场的地方。 他们真的到达现场了吗？ 离我大约3米远。 这要看情况。另外，我能如何动态地采取这一步，我可以用多大的力扣动扳机？ 掌声从场地中间传来，因此来自单线旁边的一米半。当然，如果我伸展一个，那么我可以到达外面飞过的波浪。唯一的问题是。 通过的速度有多快？我还有时间迈出这一步，在这里，你很可能甚至没有时间接球拍。 但这就是我在最短的时间内取得成功的方式。 现在，当然，鲍尔斯离我更近了，如果他离我比较近，那么我就会用我所有的能量，把自己从腿上推得更向前，更直接，因为我不必去那边。 一切顺利，然后我穿过森林向前推进。 所以我离网更近了，他们只是想在那里更具侵略性。我的身体在球中向前移动更好，不必花费精力去那里。 现在，当然，我可以再次上我的身体。 这就是许多人所做的。这很受欢迎，我的右腿向后退一步，想在这里踢，这不是最好的，但即使这个球向我袭来，我仍然应该用左腿迈出一步。 唯一的区别是，然后我实际上从右腿向那个方向斜向向前推动自己。如果我们现在思考并归结为我，那么我会想要它，社交。 我还是要进去的。模板仍然向网络迈出了一步，这是一个很大的不同。现在我叫左腿向前迈出一步，做好并躲避球。 还是我的右腿向后？现在我不能再助攻了，是的，我完全找到了预备队，把球打在身体和性爱后面，我就不能打一个侵略性和安全的联盟了。 因此，下降是自然的。 一模一样，只是腿部相反。因此，当桌子离我更近时，我会将桌子从右腿移开，更多地移到前面，当你很快到达身体时，它非常非常重要。 我知道如何打球，现在仍然去提交简报。 在这里，您可以看到我如何一步就覆盖了生活的领域。一个非常大的一步只是用右腿回来。我也不知道我的搭档我们碰巧在哪里，但只需要做出反应，我们有 7 条左腿。 写现在和。 它不必太大，以至于在选举中会更接近。到我这里来。即使现在他离得不远，更直接地入网，这当然很容易，每个人都像我躲避一样再次躲避球，但不幸的是我来得有点太早了。 但正如我所说，真正穿过森林并不总是那么容易。 但也许它仍然非常重要。 事实上，当你通过球迈出这一步时，你真的移动到了你实际上已经迈出了这一步的地步。许多人做了更多的不在场证明的步骤。 他们实际上走到了前面，但重量实际上仍然在后面，在幸福之后，他们又回到了后面。所以这不是它应该的样子，如果我真的动态地把自己从腿上推开穿过森林，它根本不起作用。 然后我实际上会迈出一步，然后我会站在那个位置上。 我把自己挤到哪里去了？实际。 这就是最终应该的样子。直到这时，我才真正穿过这里的森林。 在这里，可以很好地观察到我是如何在我迈出一步然后又回来的路上移动的。 当您连续训练多个时，这并不容易。当然，比赛通过球的时间越来越长，但随后又有更多的问题回来，但你也不会在那里玩象征主义的棋子。 通常在 2 次之后最迟决定这一点。是的，这就是羊毛的葡萄酒工作，因为我准备自己，我只是通过球和。 在短时间内最佳地覆盖这个地方。 我想我会再拍一个视频。 进攻者，我攻击的地方，如何最好地覆盖空间，即在网络上采取什么位置。 以及如何最好地在战术上打他们，以便尽可能轻松地得分。 是的，我希望你也喜欢这个视频，如果是，那么给我竖起大拇指，祝你在练习中玩得开心。再见。