为什么以前的主餐在中午，现在却在晚上

为什么以前的主餐在中午，现在却在晚上

2022-02-20

周末的时候，有时间在家，好好做顿饭。

特别的习以为常，特别的自然，还是晚上主餐，好像自古以来就是如此，哪怕周末在家有了时间，还是晚餐为主。

就在如此习以为常的时候，我突然想到，不对啊，小时候我记得晚上就是随便吃点东西啊，大部分都是中午的剩饭啊！

难道人类小时候的主餐是中午，而大了之后的主餐变成了晚上？

显然并不是，这只是一个时间的问题，就比如自助餐，大家都知道，中午的自助餐要比晚上便宜，按照正常来说，应该会有很多人中午去吃才对，但是大家都知道年轻人中午的时间都非常的紧张，因为下午还要赶着去上班，所以说很难会安安静静的坐下来去吃一顿午饭，这样可能会匆匆忙忙的，只是填饱肚子而已，相对于自助餐这个有特色的就餐方式来说，非常的不划算。

而哪怕晚上的自助餐费要比中午的贵一点，但是大家晚上有更多的时间来品尝美味的食物，而且对于年轻人来说，晚上正是最活跃的时间。最适合欣赏外边的夜景，而且完成了一天的工作，正好整个人可以放松下来，细细的品尝，不用赶时间。

说到底就是一个时间的问题，并不是年龄的问题，只是我们没有了时间罢了。不过就算是有了孩子，孩子的正餐难道就会是中午吗？哪怕他们有时间？也可以说是中午相对晚上时间稍微宽容一些？

虽然按照家庭来说，主餐是晚上，但是因为上学等原因，主餐还是中午的。或许是教育的问题，毕竟晚上吃多了不好，我们被教育了很久都是中午是正餐，很多的传统习俗吃饭都是和中午有关的。况且以前还说过午不食，毕竟就只吃两餐！

孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。

晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏道理，晚餐吃得不好，引起非常多的疾病，给身体埋下无数炸弹……

美国有一位健康专家提出了这个观点：晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入。

最好的状态是倒三角的，也就是早上最多，中午次之，晚上最好不要吃，不过现在都变化了，那么晚上吃少一点也可以。但是现实情况是，往往很多人早上不吃，中午外卖，晚上大餐，这其实就是在给医院打工。

以前在老家的时候，或许社会风气还没有如此的时候，大部分的正餐都是中午，而现在，大家都忙着挣钱，好像就只有晚上有点空闲时间，可以好好的休息休息吃吃饭，哪怕现在时间越来越晚，但是至少还算是自己的时间！

吃饭这个很直观养护自己身体的行为，现在都不是自己说的算了，而是被迫的，也可以说是被挤压出来的，只有这么一点点的时间，好像吃饭只是为了活着而已，要不然连这点时间都不给……

为什么以前的主餐在中午，现在却在晚上？

并不是自己选择的，而是被迫的一个决定，而这个决定已经慢慢的变成我们的常识……

————完————

笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，

笑来笑去，笑自己原来无知无识。

观事观物，观天观地观日观月，

观上观下，观他人总是有高有低。