福州台江心理医院：如何辨别抑郁症患者的求救信号
抑郁症患者中有70%的人想到过自杀，其中15%的人以自杀结束了生命，患者的自杀常常让家属痛不欲生。
其实大约2/3抑郁自杀成功者并不是非自杀不可，只是由于自杀前期和自杀执行阶段没有得到救援。因此，识别抑郁症患者的“自杀迹象”，可能帮助我们减少悲剧的发生。
在长期临床工作以及和抑郁恢复的患者交流过程中，总结了以下普遍，但容易被忽视的提示自杀的“信号”，希望能被大家重视。
抑郁症患者的自杀征兆
公开谈论或表示自杀
在自杀前，有的病人常常会在与人谈话中，或自言自语中流露出“生不如死”，“一了百了”的念头。
比如，总是有一句没一句的提死亡这个话题，谈论对自杀的看法，询问有想过要自杀吗，哪一种自杀方式会不痛苦等，打听与死有关的事情，或打听一些可供自杀用的药物的作用等。
出现奇怪的行为表现
无缘无故的收拾东西，向别人道别，写遗嘱或告知重要事情、密码等；
将自己的物品赠人或将自己的财产送人；
收藏与自杀有关的物品，如绳子、刀子、药剂等；
持续的自残行为，身上常常出现伤痕、绝食等有冲动的举动或破坏性的行为。
出现异常的态度
经常彻夜睡不着，不愿意和别人接触，一个人发呆莫名其妙地哭泣；
拒绝求医和别人的帮助，反抗治疗，故意不遵医嘱；
突然间变的很暴躁，时常发脾气，这可能是因为思考自杀的决定，让他们非常苦恼和纠结；
之前非常忧郁或伤心的人，突然变得很开心和安静，这可能是因为他们已经下定决心而突然变得心安。
特别提醒：
通常大家认为自杀行为，一般会在患者精神状态低谷的时候发生，这其实是错误的。
抑郁症患者的自杀往往是在走出低谷，正在向好，而家人朋友正觉得他好像一天比一天好起来，满心期待的时候突然发生。
所以，识别抑郁症患者的“自杀迹象”，非常重要。
自杀的预防与干预
当发现患者的自杀倾向时，不要关注自杀本身，而要更多的关注导致其自杀的因素。如询问为什么想自杀？
交流中，以倾听为主，表示关心和支持。
切忌对患者的自杀念头评判和指责，更不能用辱骂和争吵等方式来刺激对方。
若发现对方已有具体的自杀计划，需要格外的留意。
若诱因与患者的生活或工作环境有关，要及时做出改变。
陪伴患者就医并监督用药，家属不仅要带患者及时看医生，还需要在接受治疗后监督其按时吃药、按时复诊。
