常见的身体无力是什么原因导致的
现如今健康是最重要、最宝贵的财富，失去了健康，哪怕获得万贯家财，哪怕获得诸多荣誉，也都是浮云。当身体出现一些异常的状况时，很有可能是健康出现了问题。如果对此不重视，问题越来越严重，后果也就变得越来越严重。
生活中很多人都有四肢无力、精神不好的表现，偶尔一次的四肢无力，其实并没有什么问题，可能就是疲劳导致的，但是如果经常性的感觉身体无力，那可能是身体潜在疾病导致的，需要及时找出病因。如果耽搁下去，可能会对身体健康造成影响。常见的身体无力一般是以下四个原因导致!
一、锻炼过度、透支身体
现在很多小伙伴都有锻炼身体的好习惯，但是有的年轻人，为了更健硕的身体，和漂亮的马甲线，经常过度锻炼还不自知，总感觉自己的身体可以承受。但是往往事与愿违。锻炼过度会消耗更多的精力，导致自己的身体透支，长此以往，身体会感觉很沉重，很累，浑身无力。假如是新手健身爱好者，一定要在专业运动教练带领下进行活动，避免锻炼过度的发生。
二、持续性疲劳
现在的年轻人压力山大，而且大多作息不规律，白天工作了一天，精神肉体双重消耗。到了晚上该是身体和灵魂休息的时候，很多年轻人又选择了熬夜。这样一来，我们的身体得不到充分的休息，自然会感觉到疲劳，四肢乏力。
三、气血不足
存在着贫血现象的人不在少数，轻微的贫血，可能并没有什么明显的症状，但贫血的情况比较严重时，身体就会没有力气，出现四肢无力及头晕等现象。经常性如此，最好是去医院化验一下血常规，明确是否贫血
四、肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能，温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化，主要症状为虚劳，表现为腰膝酸软、精神萎靡、全身无力等
肾阳虚的原因，需要进行中医辨证确定，对肾阳虚的患者可以选择口服龟龄集进行治疗，具有大补元气、益精填髓的功能，遵医嘱使用可改善肾虚引起的各种症状。平时注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激和生冷的食物，多做体育运动。
