合理化出球（字幕分段重置版）

合理化出球

出球意识:

第一阶段打调动，针对对方步伐手法不太好。

第二阶段打启动，对手接球前会有启动步，可以用停顿击球、假动作、转身、回头球。

第三阶段用套路，利用圈套钓鱼让对方上当，举例:放网抓推。

注意:一次启动只要对应一次出球基本能接到绝大部分球。

正反手原则:打对方正手区要速度快，打对方反手区要质量好。

转身球:调动对方的转身，以快对快以慢对慢。

面向:出球带角度，让他不能太舒服，逼迫他动身体去接。

小方块练习:限制球的球路，打小方块四个角形成连贯多拍，逼迫对方失误。