你焦虑了吗？

人会不会莫名其妙的焦虑呢？我想大概不会！又是什么驱动了人的焦虑呢？我想大概有这两点原因:安全感和控制欲。

人是一个具有主观能动性的个体，当发现某个东西某种环境对自己造成威胁或是你感到危险时，这种安全感就表现得很明显，甚至是在接受一次伤害或是碰壁之后，人们在下一次遇到同个问题的时候，会下意识地去规避这种风险。

我们真的快乐吗？快乐真的很重要吗？我觉得当下我们能够抓住的快乐才是最重要的，人生不是演戏，没有彩排重来这么一说，每天都是崭新的一天，我们能做到的就是好好的过好当下的每一天。那我们为什么会有焦虑呢？焦虑又从何而来？大概就是我们在后悔之前做得不够好，忧虑未来不够好，我们总是一味地去追求完美，我们觉得我们做每件事应该要做到极限，到达不到这种完美之后，就想当于不在我们可控的范围内了。我们的焦虑产生了，我们总是会发出这样的疑问，为什么当时我不能做得不好，如果我怎么怎么样是不是应该做得更好，想着想着焦虑产生了，它萌芽在我们的脑海中，直到长成参天大树。

过好当下的每一天，抓住当下的风景，我们才能更快乐，做自己，走好自己的路，让别人说去吧！