望京医院主任医师孙晓红：吃这些东西对慢性胃炎有好处

　　慢性胃炎是指不同原因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见的其发病率，在各种胃病中居首位的慢性消化系统疾病，慢性胃炎在治疗时除了应用药物治疗，平日的日常饮食要格外注意。可以食用一些小米粥、牛奶、新鲜的水果和蔬菜，减少腌制食品，辛辣刺激过寒过热的食品的摄入，这些都可以对胃黏膜的修复起着促进作用。

　　慢性胃炎养胃粥有什么?

　　有慢性胃炎的患者，平时可以多喝小米粥，小米还有丰富的营养物质，微量元素维生素等，对保护胃黏膜，修复胃黏膜有很好的作用。秋葵、花菇等食品中含有粘蛋白，能够保护胃黏膜，可以用这些煮粥喝，可以将粳米和砂仁一起煮粥食用有利于慢性胃炎的治疗。另外要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃腌制食品，减少食盐的摄入量。饮食中要避免粗糙、辛辣浓烈、过热过凉的食物减少对胃粘膜的刺激，可以多吃富含维生素A维生素C的食物，对保护胃黏膜修复胃黏膜对称胃黏膜的炎症都有很好的作用。

　　胃炎能喝牛奶吗?

　　有胃炎的人是可以喝牛奶的。牛奶含有丰富的营养物质，还有优质的蛋白质和容易吸收的脂肪，以及维生素A、维生素D等，被称为是完全营养食品，在人体内消化率达到98%以上。牛奶具有补胃养胃、生肌润肠的作用，可以提高人体的吸收率和增强免疫力。牛奶还有一定的消炎消肿对胃黏膜有一定保护作用。患有胃炎的人喝牛奶可以中和胃酸缓解胃痛，促进胃里面溃疡面的愈合，所以有胃炎的人可以喝牛奶。但是不要空腹喝，同时可以多吃点面包、糕点等，儿童不要一次性喝得太多。

　　对于慢性胃炎的患者，在治疗前首先应当明确慢性胃炎的原因。针对病因采取相应的治疗方案。在生活上要注意饮食，避免食用对胃黏膜刺激过大的食物或药物。减少对胃黏膜的刺激，注意保护胃黏膜，适当的增加体育运动，对胃黏膜有一定的促进修复作用。