植物鲜颜美妆：补水的重要性，每个女孩都应该知道！

很多小仙女们都知道补水的重要性，补水产品也是每天都在使用，但是，补水真的那么重要吗？护肤是不是只要做好补水就足够了么？补水就是敷面膜，用用护肤品吗？

先考大家一个知识点，人体皮肤中水分占多少比例呢？

答案是：50%-72%。足以证明水分对人体的重要性。而且越往皮肤底层，水分的含量越高，而角质层的含水量就比较低了。

不过这个数值不是不变的，会随着年龄的增长逐渐的降低，水分的减少也会带动其他营养成分的减少。这也是造成衰老的原因之一。

而小孩子的皮肤那么Q弹水嫩，就是由于他们皮肤里面的含水量很高。

虽然人的衰老是不可逆转的，但是通过合理的护肤可以延缓衰老的时间。老话说的好，没有丑女人只有懒女人。

除此之外，营养输送，新陈代谢，废旧物质的排除等，都是离不开水的。皮肤的含水量不足，会使皮肤的保湿度下降。这样皮肤会没有光泽感。随着水分的流失，废旧物质无法正常排除，就会导致毛孔堵塞，爆痘痘。随着水分的流失，体内营养也会流失，导致皮肤出现松弛，断裂，皱纹也会随之出现。

所以，水分对人体必不可少的。如果你的脸部出现痘痘，暗沉，斑点等情况，都是与缺水分不开关系的。所以补充体内水分，非常的重要。

那么该如何去补充呢？

其实皮肤内的水分都是由外向内补给的，而角质层的水分蒸发后，内层的水分就会向外输送，补充角质层水分的流失。

简单说，就是皮肤水分是由内向外输送的过程。少量的水分是由皮肤表面吸取外界的水分得来。保养品中的水分也是通过皮肤表皮吸收，达到补水效果。

虽然需要补的量不是很多，但就像身体每天都需要喝水一样，皮肤也是需要喝水的。特别是在干燥的季节或者环境下，更加需要补充水分。

我们平时使用到的乳霜只是起保湿，也就是锁水的功效。想要真正的达到保湿效果，就要依靠化妆水和面膜。它们大多只能为皮肤表皮补充水分。

而很多补水产品都打着可以补到真皮层，那么是不是只补到角质层就没有什么用处了呢？

人体的真皮层就是水库，皮肤的水分就是依靠真皮层输送的。再说化妆品的渗透功能没有大家想象的那么强，只有极少数的分子可能会进入。所以，千万不要轻易相信宣传广告。

那么给角质层补水是多余的吗？肯定不是，而且是必不可少的。

角质层低于10%的含水量，就会影响皮脂的分泌，导致皮肤变得粗糙，起皮屑。只要将角质层的含水量控制在15%-20%时，才能时皮肤得到最大的吸收。

补水不仅可以增加角质层的含水量，达到水油平衡，还可以促进后续产品的吸收。所以补水是必不可少的。不懂得护肤或者补水的小仙女们，一定要从今天开始重视起来哦！