高血压老人吃什么保健品补品好呢？

高血压的老年人实际上不需要特别补充补品，因为从高血压发病并非因为缺乏营养，而是在饮食方面不合理，包括生活方式、精神状态，是综合因素导致。高血压病人不一定要多食用某种东西，而是要均衡营养，针对高血压老人具体建议如下：

1、老年人限盐可以达到较为明显的降压效果，因为亚洲人群尤其是北方人群，盐敏感性高血压患者的比例非常高，这部分人群通过控盐可以达到较好的降压效果；

2、低脂饮食；

3、每天定量的蛋白质、奶制品摄入，蛋白质在日常中可以种类丰富些，比如鱼、肉、蛋、虾，会使老人营养状态更均衡；

4、蔬菜、水果、粗粮需要适当增加摄入；

5、注意增加活动量；

6、年龄越大的老人血压波动越明显，注意加强血压监测，了解老人在血压容易高的时间段。部分老人血压不是持续升高，而是在某时段容易升高，所以多监测血压可以较好的掌握血压波动规律，有利于管理血压。

7、可以用辅助降血压的保健食品进行辅助降血压，比如：佰草通源葛根丹参杜仲胶囊。佰草通源葛根丹参杜仲胶囊,

【主要成份】杜仲提取物、葛根提取物、决明子提取物、山楂提取物、丹参提取物、芹菜提取物、淀粉、硬脂酸镁。每100g含：总黄酮 350mg、丹酚酸B 1.0g。

【适用范围】保健功能：辅助降血压；适宜人群：血压偏高者；不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者。