清醒点

我今天把《聪明人的个人成长》这本书看完了，我觉得写得真的很棒。我应该是要再认真读好几遍的。

其实我已经做了一部分摘抄，但还是觉得想要写点文字自救一下。

我是一个很容易焦虑的人，尤其是在现在文字、图片和视频爆炸💥的高速时代，

自己感觉到一种心有余而力不足的虚弱和迷茫。

好看的女生，有趣的灵魂，令人遥望不可及的生活，让我停止不了那种疯狂刷手机的毒瘾。

越刷，我越自卑，无论从哪个角度都能找到自己的不完美。

overthinking都快变成了一个习惯，

鼻子太低了，脸太大了，腿太胖了，皮肤太黑了，眼睛没有神

一开始是对自己的极度怀疑和自卑，到后面会衍生到周围那些曾经陪伴自己的人

爸妈不够有钱，男朋友不够帅，上司不通情达理，朋友不够真诚，

甚至觉得陌生人的一个眼神都是不是含义颇深

我觉得自己魔怔了，甚至轻度的抑郁

不断去模仿别人，不断去掩饰真实的自己

我的房间充斥着我兴冲冲买的博主推荐的粉底、眼线笔、眉笔、各种口红和腮红

但都躺在房间里面暗暗吃灰

那种物质爆满，却毫无灵魂的孤独

是能够在深夜里一滴泪一滴泪地，把灵魂吞噬的

是的，我觉得很孤独，很空虚

我不知道是不是有人和我有一样的感觉

或者只有我是这样的

我曾经在全职工作的同时5点起床听雅思听力一直到考到满意的分数

我曾经连续工作一个月，全职加兼职只为了我的出国梦

我曾经自己一个人坚持两个月，大夏天跳操加节食瘦了靠近10斤

曾经的我是那么的勇敢无畏，不惧别人的眼光

曾经的我也是那么的相信自己，毫无条件的相信自己

都说命运是自己主宰的

但越长大越不相信，了解的越多好像越怀疑自己能够改变世界

就这样慢慢地把自己丢失掉，丢失在自己给自己种的自卑的坟墓里

然后悄无声息地消失

我们真的太不快乐了

曾经的自己冷笑到：活在别人的阴影里你怎么可能会快乐？！

哦，原来是自己出现了问题。

要不要试着丢下一切的杂念，就像个小孩子一样

专注地做自己想做的事情，认真地去尝试自己心仪的兴趣

不问结果，不看别人的想法，

就很真诚地和自己对话

就充满爱意地鼓励自己

随时随地都散发积极阳光的能量

去感恩，去珍惜，

清醒又自主地活着吧。

今天读完书，做好摘抄，认真做完运动，

洗澡，护肤，写今日反思的我，真的分外迷人。