经常用冲牙器好吗？四大风险禁忌曝光，须警惕！

不少朋友都听说过冲牙器（又称为水牙线），但大部分人并没有亲身体验过，原因在于一方面他们认为自己不需要冲牙器；另一方面，由于担心冲牙器会伤牙而不敢尝试。作为一名口腔健康师，我对冲牙器有着一定的了解，也深知冲牙器的好处和风险禁忌。我写这篇文章也正是为了回答大家关心的问题——经常用冲牙器好吗，并且曝光冲牙器的四大危害禁忌，希望大家看完之后能够警惕起来！

（上图都是我用过的冲牙器）

 

一、经常使用冲牙器对口腔的四大好处科普！

经常用冲牙器好吗？许多人担心使用冲牙器会对牙齿造成伤害，因此他们并没有购买或者即使购买了也不敢经常使用。即便有些人已经入手了冲牙器，但仍然存在着同样的顾虑，只有在难以清理的牙齿缝隙中的食物残渣时才偶尔尝试一下。

根据专业统计数据显示，我国只有不到1%的人口拥有健康的口腔。然而，相比其他工具，冲牙器具有许多独特的优点，可以帮助我们改善口腔问题并逐渐提高口腔健康水平。因此，牙医是建议我们使用冲牙器的。

经常使用冲牙器有以下四个方面好处：

好处1：弥补牙刷的清洁盲区，清除牙菌斑。牙缝、牙龈沟等是口腔中的清洁盲区（也是容易引发牙病的部位，故被称为牙病高发区！），使用传统工具如牙刷和牙签很难达到彻底的清洁效果，时间久了会滋生细菌导致口腔问题。冲牙器不仅可以轻松清理这些盲区，还能够冲洗掉牙齿表面的牙菌斑，能够改善我们的口腔状况。

好处2：按摩牙龈，缓解牙龈出血。大多数人的口腔都很脆弱，使用普通牙刷稍有不慎就会导致牙龈出血。为了更好的清洁效果，同时不伤害口腔组织，我们需要使用冲牙器。冲牙器具有按摩牙龈的功效，可以有效减轻出血症状，并且正确使用高质量的冲牙器还能改善口腔状况。

好处3：简单高效清洁正畸矫正器。对于佩戴牙套的人群，由于牙套和牙齿之间存在缝隙，因此很难进行彻底清洁，这样容易导致口腔问题。使用冲牙器可以轻松有效地清洁这些缝隙，并且减轻口腔疲劳感。

好处4：清新口气，美白牙齿。如果不彻底清洁口腔，就容易导致口气问题和牙齿变黄或黑的情况。因此，使用冲牙器可以帮助去除残留的软垢、黄斑和牙菌斑等污渍，并且坚持使用能够使口气更加清新，让牙齿变白。

 

二、使用冲牙器的四大风险禁忌，须警惕！

经过上面的学习，我们了解到冲牙器相比其他清洁工具有着不可忽视的优势。那么经常用冲牙器好吗？会不会对口腔造成伤害呢？虽然牙医建议我们使用冲牙器，但是冲牙器也存在一定风险，并且可能对口腔造成危害。

国人口腔疾病患病率高达97%，大多数人都有不同程度的牙齿问题。但是，牙齿问题在早期并不会出现明显的疼痛或其他感觉，而只有到了后期才会引起明显的不适。这使得我们很难准确评估自己的口腔健康状态，并且选择合适的冲牙器也变得更加困难。此外，一些朋友可能会随意购买产品，这增加了使用冲牙器后可能的伤牙风险。

风险禁忌1.刺激牙龈。有些冲牙器产品质量特别差，完全不符合国人口腔状况的需求。我们很容易就能察觉到这种低质量的产品，因为使用时会产生明显的疼痛感，并且可能导致牙龈频繁出血等问题。如果不加以重视，还可能进一步导致牙龈萎缩等更严重的口腔问题。

风险禁忌2.磨损牙齿。此外，最容易对牙齿造成伤害的是那些使用暴力清洁方式的冲牙器产品。这类产品具有极大的冲击力，很容易损伤牙釉质，并导致牙齿敏感等问题。

风险禁忌3.慢性伤牙。一些冲牙器可能存在慢性伤害的危险，但这种危害往往不容易被及时发现。这是因为一些冲牙器存在参数设计不合理等问题，而这些问题可能会在长期使用过程中逐渐对口腔造成损伤，但我们常常忽略了这个风险。

风险禁忌4.加重口腔疾病。再加上国人口腔耐受程度低，综合素质差，很容易选到不适合自己的冲牙器产品，进而加重口腔疾病。

 

三、冲牙器伤牙四大原因分析！

冲牙器存在如此多的伤牙风险，很多朋友会又这样的质疑：经常用冲牙器好吗？相信大家都比较关心普通人使用冲牙器之后出现的危害都是什么原因导致的，下图是来自口腔论坛的冲牙器负面评价图，大家跟着我一起来了解一下冲牙器伤牙的关键致因吧！

原因1、低价产品充斥市场。这些低价产品往往由劣质的喷嘴、电机和水泵随意组合而成，存在粗制滥造的情况，并且没有经过专业的技术调校。使用这些低价冲牙器时，可能会出现各种不适感，容易对口腔造成伤害。此外，一些厂家为了追求利润最大化，也可能会采用次品材料生产冲牙器，进一步增加了其质量问题和安全风险。

原因2、盲目使用暴力清洁产品。许多人都有口腔清洁焦虑，商家为了迎合这一需求不断加大冲牙器的冲击力，以期取得更好的清洁兄啊过和更高的销量。然而，如果使用过于强劲的冲牙器可能会对口腔造成伤害，并且这些不良商家还会诱导消费者选择他们的产品。如果选到了这类产品不自知，就容易出现下面这些问题。

原因3、相信夸张宣传。年轻人相信冲牙器商家的夸张宣传导致选到劣质冲牙器伤牙的情况屡见不鲜，主要是因为他们缺乏对于产品本身和市场信息的了解。很多商家会通过各种方式来夸大其产品的功效和优点，从而吸引消费者购买。然而，在这些宣传中所提到的“高科技”和“专业医疗级别”的术语并不一定意味着产品真正具有高品质或有效性。冲牙器的夸张宣传经常包括一些不科学和不真实的内容，其中最常见的就是声称可以快速美白牙齿、治疗牙龈炎和去除牙结石等。这些说法虽然听起来很吸引人，但却是虚假宣传。

原因4、产品兼容性差，国人口腔耐受度低。市场上大部分冲牙器产品存在生产不规范的情况，为了节省时间和成本，往往没有对产品各项参数进行专业的技术调校，导致其兼容性极低。由于国人口腔素质整体较差，超过九成的国人患有牙病或牙周疾病等问题，在使用不兼容自身口腔状况的冲牙器时就可能导致伤害问题出现。

 

四、冲牙器和电动牙刷哪个好？

经常使用冲牙器好吗？我们之前提到，导致冲牙器伤牙的原因是选用劣质产品，如果正确使用并选购高品质的冲牙器，则可以有效地清洁口腔。和冲牙器一样，电动牙刷也是很多朋友倾向选择的口腔清洁工具，并且它在口腔清洁和护理方面的表现还是很不错的，那么那么问题来了，冲牙器和电动牙刷哪一个更好呢？

首先，需要明确的是，冲牙器和电动牙刷都是有效的口腔清洁工具，而且它们之间是互补关系。

电动牙刷是一种高效的口腔清洁工具，它能够快速地清洁大部分口腔区域。据研究显示，使用电动牙刷可以清洁60%以上的口腔，并且相较于传统手动刷牙来说更加方便省力。然而，也需要注意到电动牙刷存在一些局限性。由于其震动方式和头部设计等因素的限制，有些难以触及到的地方（比如牙缝、牙龈沟）可能会出现“盲区”，无法完全去除细菌和污垢。这意味着即使使用了电动牙刷，在某些情况下还是需要其他口腔清洁工具来协助完成深度清洁。

在电动牙刷无法彻底清洁到口腔难以触及区域时，冲牙器就可以发挥其作用了。通过高压水流和喷嘴设计，冲牙器能够轻松地清除盲区的细菌和污垢，并且预防和改善牙病。此外，使用冲牙器还有助于改善口腔健康状况。它可以按摩并促进牙周组织血液循环，从而慢慢使得受损的牙周组织恢复原来的状态。正畸患者也能受益，持续使用冲牙器还可以帮助保持口气清新，美白牙齿哦！

 

经常使用冲牙器好吗？虽然冲牙器经常使用对口腔清洁和护理有好处，但我们不应该盲目跟风购买。此外，我们还需要警惕商家的虚假宣传，因为某些产品可能存在极高的伤牙率，但商家会通过虚假化参数来营造产品护齿护龈的假象。为了帮助大家在购买冲牙器时能够第一时间分辨出优质产品，我收集了一些主流产品的评测数据（来自专业口腔论坛），并结合图表数据和我的亲身试验，向大家推荐几款高品质的冲牙器！

 

经常用冲牙器好吗？成千上万品牌中，扉乐作为公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌，也是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，他们家清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度很低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。有多年口腔护理与马达调校经验，多达百余项技术调校参数，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增，不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择使用他们家。比起行业里都在拼颜值、拼低价的产品来说，扉乐专业、严谨、安全的研发理念,把冲牙器的当医用品备受肯定！

（这些冲牙器是我使用过的众多产品中的一部分）

另外洁碧作为国际品牌，我自己使用下来其品质没得说，综合体验是很不错的。只是价格偏贵一千元起，另外洁碧作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更强，国人牙齿复杂度高在兼容性上差些，有一定概率伤牙。很多人说想知道低价产品是否有推荐，大家可以试试拜尔、博皓，不过只能说试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业品牌肯定没法比。

售后政策上大多数冲牙器都是1年质保，拆封不退不试用，但洁碧和扉乐支持2年质保，扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年，拜尔和博皓喷嘴一年80元左右。

 

五、冲牙器选购指南汇总！

经常用冲牙器好吗？通过前面的学习，我们已经了解到使用冲牙器是非常必要的。然而，并不是所有类型的冲牙器都适合我们使用。那么，应该如何选择适合自己的冲牙器呢？为了避免大家购买劣质产品，我总结出八个选购指南。

1、选择有技术实力的冲牙器。有技术实力的品牌与无技术实力的品牌所生产的冲牙器在产品的综合体验感上有着本质的差别。要知道一款优质的冲牙器需要经过长时间高强度的调教与优化，这其中就包括了对脉冲频率范围、压强的均衡稳定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百项参数指标的全面测试与调教。这些都要求品牌有着大量严谨的口腔护理数据积累和技术沉淀，而现在市面上的大多是极其不专业的网红品牌或者是从别的行业临时转行做冲牙器的跨界品牌，它们所生产的冲牙器都是大众化跟风产品，人群兼容匹配度极低，压根不适合我们的口腔，使用起来会造成严重的伤牙弊端。

2、不买非专业的网红和跨界大牌。不建议购买这类产品，因为它们存在许多不规范之处。首先，品牌方可能没有足够的口腔护理经验；其次，他们注重产品推广而忽视了产品研发，导致产品在兼容性和专业性方面存在较大问题。使用这些产品后会有很大的隐患和危害风险，因此我们不建议使用。

3、首选脉冲喷射方式的冲牙器。冲牙器的水流喷射方式有三种，分别是超声波、微泡和脉冲。我们建议选择脉冲模式，因为它具有适中的清洁力和舒适度，并且能够有效地清洁口腔。超声波模式强度过高，使用体验差且存在伤牙风险，不建议使用；微泡模式则强度过低，清洁效果不理想。

4、产品兼容性要足够出色。我们需要选择兼容性出色的冲牙器，因为我们口腔环境经常变化，而低兼容性的产品很难满足日常清洁需求。优秀的兼容性应该包括多个档位模式、合理范围内的脉冲频率以及大范围压强调节能力等特点。比如：冲牙器的脉冲频率设置如果超出合理范围就容易带来不好的使用体验和差的清洁效果，想要避免这些情况出现，就要求冲牙器的脉冲频率在1200-1400r/min范围内。

5、选择售后服务好的品牌。在购买产品时，我们需要考虑到其售后服务情况，主要关注质保期限，并选择拥有一年以上质保期限的产品。此外，还应该考虑是否支持试用，最好是选择能够提供试用或七天无理由退货的产品。

6、水箱选择可拆卸的。我们需要选择具有可拆卸水箱的冲牙器，并且要注意其注水口是否较大，这样可以方便地清洁内部和外部。

7、推荐直立便携款。建议大家选择直立便携型的冲牙器，因为这类产品具有多个档位模式和较大的水箱容量，并且易于携带，是大部分人的最佳选择。相比之下，家用台式款体积较大不方便携带；而迷你便携款水箱容量小、档位少，无法满足日常清洁需求，所以都不太适合。

8、水箱容量要大。我们需要选择具有较大水箱容量的冲牙器，这样一次注水就能够满足单次清洁需求。如果水箱容量过小，则需要多次注水，比较麻烦。因此，建议选择水箱容量250毫升以上的产品。

 

经常用冲牙器好吗？如果我们经常使用技术实力强、优质的冲牙器，我们原本不太好的口腔状态会得到改善，而且日常清洁和护理也能轻松完成。但是，如果我们经常使用那些没有进行专业技术调校的劣质产品，则可能对牙齿带来不可逆转的伤害风险。因此，大家一定要认真挑选冲牙器，改掉盲目跟风的习惯哦！