准爸妈必备！如何迎接新生命，准备迈向人生新篇章？灵性教育-生命的新起点

第一站 新生命的诞生

1. “零”到初始—万物的起源

2. 孕育生命的力量（小练习：与新生命沟通）

3. 生命的新起点（小练习：如何应对激素波动带来的情绪变化？）

4. 如何帮助它认识世界？

如何与新生命沟通？

1.3生命的新起点

亲爱的，在经历长达十个月的孕育之后，你已经带领他完成了对这个世界的初始认知，并且孕育了他完美的肉身，承载他的灵魂。在这里，我想站起来为你鼓掌喝彩，你是如此地伟大，如此地勇敢，来迎接一个新生命的到来，带给他一世成人的机会。

经历了十个月的孕育和交流，我相信你已经有了和新生命简单互动的本领。比如，你知道他在什么时候最安静、最舒适，什么时候最激动、最兴奋，什么时候想安静地呆着，什么时候想接触他人。这些都是因为你们有着最真切的心灵感应和能量交流，每当你用心去和他沟通时，总能感受到他的回应。

现在，站在生命即将到来的新起点，我相信你的心情是充满期待，又充满紧张，有爱和幸福，也有担忧和害怕。伟大的母亲们，放轻松！

在大众的意识里，仿佛诞下新生命的这一关，是如此地困难、充满波折和痛苦，但你不同！你熟知如何与新生命进行沟通和交流，用爱链接彼此的心，这便是最伟大的能力，这并不是一次挑战，而是属于你们新的开始！现在，就如何更好地帮助新生命诞生，并保护好自己的身体给出一些建议，祝愿你们都安乐幸福。

首先，在新生命准备到来之前，你会明显感受到自己身体、状态的变化，包括心理预知以及身体的反应。比如有的母亲会感觉自己的身体发胀、想吃东西、睡不着等等，或者突然想做某件事、思念亲人...请及时关注自己的身体和心理每一个细小的变化，并及时给予回应和照顾，因为每个念头都可能是你的高我和新生命传递的信息。

其次，在这期间，你可以增加和新生命沟通的频率，及时关注它的状态波动，并及时进行沟通。你们可以约定好它诞生的时间、环境，也可以告诉它，一切安心，外面有很多爱你的人，还可以告诉它该如何出来是最方便快捷的。当它得到你的信息和能量传递时，它也会变得更加有安全感，对世界增加信任感。

另外，请遵循自己的直觉选择适合自己的生育方式以及陪伴你的人，也可以心中祈祷信任的存有来到身边守护你的安全，为你增加能量。提前储备好所需物品，放松心理，增加体能。相信自己有足够的能力来完成这一伟大的过程，也相信你们始终被爱包围。

最后，在诞下新生命的过程中，请全程信任你的直觉和无处不在的指引，你的各个维度的守护灵们都在守护并想办法帮助你，保持信任和安心，遵循直觉，听从身边信任的人的建议，生育也可以是轻松的过程！无论遇到什么情况，请先照顾好自己身体的感受，遵循直觉处理。

亲爱的，经历完这一切之后，你又迈入了你人生的一个新的里程，你应深知你是如此地珍贵和伟大，选择了孕育新的生命，帮他来到这个世界，从而有机会体验人生，到这里，你已经非常神圣！请意识到自己的伟大和珍贵，并允许自己休息放松，把职责暂且交给身边的人，无论接下来的你经历了怎样的情绪波动、身体变化，请不要指责自己！也不要给自己加太多任务，你现在的唯一任务就是，照顾好自己的肉身，放松自己的心理，让宇宙的爱包围你，疗愈你！

小练习：如何应对激素波动带来的情绪变化？

亲爱的你们，在孕育和诞生生命的整个周期中，由于生命的发育诞生，我们的身体激素会出现大幅度的波动，而一些比较敏感的女性，会格外感知到激素带来的影响，今天我们就来做一个小练习，减缓激素波动带来的情绪变化。在练习开始之前，请允许我向你们深深地致敬，你们都是伟大而勇敢的女性，美好珍贵的存在，我爱你们！

请你找一个舒服的姿势和环境，然后闭上双眼，静静地感受自己身体，并均匀地呼吸。深呼吸三分钟左右后，当你感觉心静下来时，请试着感受自己身体里能量的流动，并尝试疏通身体里的能量。你可以选择观想身体里能量流动的画面，然后观想自己（或请信任的存有）输送身体里不同颜色的能量，让整个身体的能量流通变得更加协调。随后，请你想象自己的身体像蝴蝶一样轻盈自在，飞到美丽的大自然里，有阳光，有树木，有闪闪发光的草坪和湖泊。请允许自己在这里静静地享受一会儿，完成能量的疗愈。最后，带着满满的爱和温暖，回到自己的身体，并对自己说：谢谢你，我爱你，亲爱的自己，我爱你。

你可以多次重复以上练习，练习之后感受自己身体里新的能量变化，静静调息，直至自己舒适为止，请记住，你首先是珍贵美好的你，再是伟大的母亲，我们都爱你！