冈本真夜回顾《Alone》录音时的情景：一直哭着唱不出来

由住吉美纪担任主持人的TOKYO FM的直播节目《Blue Ocean》。最近邀请的嘉宾是今年迎来出道25周年的创作歌手冈本真夜。我们采访了她发行精选专辑《冈本真夜25th Anniversary BEST ALBUM～Thanks a million～》的有关轶事和保持健康的秘密。

◆自由地做自己想做的事情

住吉：出道25周年，恭喜您！

冈本：谢谢。

住吉：25年是很好的时间呢。您现在是什么心情？

冈本：是啊。是一个通过点吗？出道以来的目标是“成为能将作品留下20年、30年的歌手”，所以在自己心中，当作是30年心情会很不错。

住吉：身为母亲的冈本小姐。听说你儿子现在独立生活了。

冈本：现在，大学2年级开始一个人生活。

住吉：有点寂寞吗？

冈本：完全没有（笑）。有了自由时间，“妈妈也会很开心”之类的（笑）。

住吉：有时间面对自己，有意识到与至今为止稍有不同的30周年模式？

冈本：是啊。因为变成了一个人，所以在音乐上花费的时间增加了。一边育儿一边…工作的时候，会因为精力的问题在音乐上稍作保留的部分多少会有一些。从这里开始，我还想自由地做自己想做的事情。

住吉：不错啊。但是，稍微分开生活的话，会有因为新冠而担心的事，也有互相关心的事。

冈本：是啊。大体上每天都有联系。

◆《Alone》一开始是哭着唱不出来的

住吉：出道25周年纪念精选专辑《冈本真夜25th Anniversary BEST ALBUM～Thanks a million~》是一张收录了冈本25年的精选专辑。

以第一首歌《TOMORROW》为首，《Alone》、《そのままの君でいて》等从热门歌曲到最新单曲《旅人よ》共收录16首歌曲。制作精选专辑的时候，考虑了很多能介绍一下吗？

冈本：是啊。这次是按照发行顺序排列歌曲，所以在粉丝们听的时候，想着“希望大家能和自己的回忆一起沉浸其中”而进行选择的。

住吉：自己的回忆也会按历史顺序复苏吗？

冈本：是啊。“录音的时候很辛苦”之类的，总是会想起这些事情。因为《Alone》一开始是哭着唱不出来的。工作人员一直等着我心情平复。

◆保持健康的秘密是…酸奶+橄榄油

住吉：这次也想听听冈本小姐保持健康的秘密。吃饭的时候有注意事项吗？

冈本：我是增加肠道活力。吃糙米，吃沙拉，每天在酸奶里混合一大勺橄榄油。听说橄榄油对身体好，所以油炸食品等也使用橄榄油。

住吉：不错啊。最近过得怎么样？

冈本：我尽量不积攒压力。现在这样的世道不太能出门，但是以前如果有压力的话，因为喜欢开车，所以工作前开车去江之岛，看海20分钟左右，去咖啡店等，重新振作了心情。我非常重视可以让自己精神恢复的时间。

住吉：真棒。另外，据说在自我克制期间还举办了在线酒会。

冈本：一周一次，和4位音乐家伙伴一起举办了。“1次1小时”，做着1周的近况报告。在这一个小时里，我能笑得很开心，所以能够恢复精神，我觉得非常感谢。

住吉：能定期和不是家人的人说各种各样的话真是太好了。顺便一提，作为“面对健康的机会”去健康检查了吗？

冈本：今年还没去成，我想去。

住吉：冈本先生的健康秘诀是？

冈本：微笑向前看。