2023年4月29日,今天和昨天一样,没多大区别,有点不同的是,晚饭和晚上的睡眠时间少了,明显睡眠质量变差,这可能是今天的胜负手。晚上11点不到,睡前一餐,吃完不睡,哄哄,没几分钟就睡了。虽然睡了,但是睡眠质量却很差,时不时的反抗一下,需要抱起,走走哄哄,不能坐着。11点半,睡熟,放床上,睡,第一阶段完成。4点半,激流爆发,上保护,饿醒了,上五勺半,吃完,不睡,哄哄,睡,第二阶段完成。7点,激流爆发,上保护。8点,饿醒了,上五勺半,吃完,哄哄,睡。第三阶段完成。