【Olivia Lawson】『白衣ver.』30分钟站立有氧燃脂走训练/...

①身高体重：171cm57kg

②运动模式：iWatch混合有氧

③运动时长：31分05秒；运动时间：17：40分—18：11分

④动态千卡：184千卡；总千卡数：223千卡

⑤平均心率：130次/分

中等强度，运动全程无跳跃。如在生理期，建议生理期接近尾声可以训练。