小欣苷健康科普：肝内脂质沉积是什么意思?

肝内脂质沉积是什么意思?小欣苷健康科普在正常情况下，肝脏内是不储存脂肪的。如果肝脏内储存的脂肪超过5%，临床上就会诊断为“脂肪肝”。

肝内脂质沉积是什么意思?小欣苷健康科普肝脏在代谢中承担重要角色,当摄入了过多的碳水化合物,胰岛素敏感度降低，肝脏成为糖分临时仓库,分在肝脏内转换成肝糖原,最终转为脂肪造成脂肪肝。

随着国内生活水平的快速提升，吃饭、喝酒成为国人社交生活的一种常态。小欣苷健康科普酒精和食物中的碳水化合物就混在一起构成了脂肪肝的致病因素。

说到酒精，小欣苷提醒您，另有一种“自酿性疾病”需要引起我们的关注。这种疾病的特征是食入碳水化合物食物以后，肠道内的酵母菌会发酵产生酒精，继而造成肝脏的损害。

小欣苷健康科普长期大量饮酒也是导致脂肪肝的一个重要原因。研究发现，如果每日饮酒量80～100克（不到二两），连续5年就会发生脂肪肝，长期饮酒人群罹患脂肪肝的机率高达60%。

小欣苷提醒您酒精是脂肪肝的主因，由于酒精会阻碍脂肪代谢，导致肝脏中本应代谢的脂肪，滞留在肝脏中，因此饮酒加上碳水化合物，是催生脂肪肝的根源！