让肾结石不再疼痛？试试永川老卢的体外冲击波碎石术！

肾结石疼痛：有多痛？

肾结石疼痛常被描述为极其剧烈，有时甚至比分娩更痛苦。对于那些没有经历过的人来说，很难完全理解。疼痛通常表现为下腰背痛、腹痛、尿中带血和严重呕吐。这种“疯狂的石头”让人感觉宁愿死去也不愿忍受一分钟的痛苦。那么，有什么办法可以解决呢？永川海名微医院结石科老卢的回答就在于使用体外冲击波碎石术（ESWL）来将其粉碎！

什么是体外冲击波碎石术？

体外冲击波碎石术（ESWL）是一种常用的治疗尿路结石的方法。其原理是将来自体外的冲击波聚焦于结石上，产生强烈的振动，生成大量微小气泡。这些气泡随后剧烈地破裂，有效地将结石压碎成可以通过尿液排出的沉淀物。

ESWL的优点包括快速缓解疼痛、无需麻醉、并发症较少、非侵入性手术、副作用较小、无辐射暴露、易于排出的小碎片以及短时间的治疗，通常只需要门诊护理。

尿路结石的类型

由于个体的饮食多样性和复杂的代谢，尿路结石的组成可能有所不同。常见的结石类型可以根据其成分分为五类：

草酸钙结石：这是最常见的类型，占肾结石的80%以上。它们在酸性或中性尿液中形成。这种情况主要影响年轻人，男性患病率较高。

磷酸钙结石：这种结石约占9%的病例，形成于碱性尿液中。它们在年轻男性中更为常见。

尿酸结石：约占病例的6%，形成于酸性尿液中。当尿液pH值高于6.7时，这些结石可以溶解。它们在男性中更常见。

磷酸镁铵结石：这种结石约占病例的10%，形成于碱性尿液中。当尿液pH值低于7.2时，它们可以溶解。这种结石在女性中更常见。

半胱氨酸结石：这是一种罕见的结石，约占病例的1%左右。它们由一种名为半胱氨酸的氨基酸在肾脏中的重吸收障碍引起的遗传性疾病所致。

预防尿路结石复发

预防尿路结石的复发对于避免疼痛和相关并发症非常重要。以下是一些预防措施：

保持水分摄入：饮足够的水有助于稀释尿液，防止尿液浓缩，从而减少结石形成的风险。每天目标饮水量至少为8杯。

遵循医嘱并定期检查：遵循医生的治疗计划并定期进行检查非常重要。这使医生能够监测您的病情并对治疗计划进行必要的调整。

保持均衡饮食：均衡的饮食在预防结石复发方面起着重要作用。限制盐的摄入量，避免过多摄入蛋白质，因为这些会增加结石形成的风险。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量，对整体健康有益，可以帮助预防结石形成。

避免高草酸食物：某些食物富含草酸，可能会促进草酸钙结石的形成。高草酸食物的例子包括菠菜、杏仁、花生、甜菜、欧芹和菠菜。限制这些食物的摄入量。

限制高嘌呤饮食：每天摄入的嘌呤量应小于500毫克，限制动物内脏和海鲜的摄入。这有助于减少尿酸结石的形成。

总之，预防尿路结石的复发需要结合生活方式的改变、饮食调整和定期医疗随访。通过遵循这些预防措施，您可以降低结石形成的风险，避免尿路结石带来的疼痛和并发症。