U牌：为什么每天护肤皮肤的状态还是很差

皮肤不好的根本原因是什么，为什么每天护肤皮肤的状态还是很差，其实皮肤的好坏和我们生活的状态也是密不可分的。

 

一：生活作息不规律

 

　　上班压力大，经常熬夜、生活规律极不正常。睡眠质量得不到保证，肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作，再加上影响消化吸收功能，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的护肤方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保养产品好，用多少护肤品都好!晚上十点到凌晨三点，是皮肤更新的好时机。

 

二、黑色素积聚

 

肤色以颧骨高处为中心，特别暗沉，眼角出出现黄褐斑。一年四季的紫外线，让黑色素更浓，这是长期没有注意防晒的结果啊!定期进行皮肤护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦，防范于未然，防晒是爱美女孩一生都要做的工作，懒不得。

 

三、血液循环不良

 

女性血液循环不良，气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给，整体肤色看上去好像有层阴霾。室内外温差让血液循环更加不顺畅，特别现代社会空调环境和日照环境的强烈反差。

按摩和盆浴能有效改善代谢循环。多吃些补血补气的食物例如红枣。加上规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

 

四：皮脂积聚

 

皮脂油脂积聚，会在脸部T区显得油光闪闪。这可是化妆残留物与皮脂长期混合的现象，加上饮食油腻，导致皮肤发黄昏暗。要时时刻刻注意控油，尤其是肌肤属于油性的尤为注意了。另外控油还要保洁，让肌肤干干净净的它才能呼吸顺畅，健康有生机。

 

五：皮肤细纹理

 

年龄过了25，皮肤变得容易干燥、松弛，纹理混乱。年龄增大了，过期苹果可以放到冰箱保鲜，年龄增大水分流失，自然也要开始为自己做保鲜保养啦。及早抗衰老、防紫外线，补湿。隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，也不能松懈，要懂得时刻呵护自己的肌肤。

　　面部按摩理顺纹理的小贴士：

　　1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

　　2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。

　　3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高。