持正安和康养馆：宁可不吃肉，也要常吃此菜
就是不吃肉，也要常吃此菜，解肝毒，增强免疫力，身体好！
西蓝花的营养十分全面，
平均营养价值及防病作用远远高出其它蔬菜，尤其维生素C、叶酸高于其它普通蔬菜，能增强人体抗病能力。 西蓝花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。 西兰花丰富的硒和维C，胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高。 金针菇是高钾低钠食物，可以预防和治疗肝脏病，常吃对肝好。吃金针菇还具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 金针菇和西兰花完美组合：就是不吃肉，也要吃此菜，解肝毒，提高免疫力，常吃身体棒！
【西兰花拌金针菇】 1、整个西兰花放进盐水中浸泡，能杀菌杀虫，多清洗几次，去除农药残留。 2、金针菇切掉根部洗干净，西兰花切小朵，2瓣大蒜拍碎、小米辣切小圈。 3、锅中水烧开，放一点油，放入西兰花煮2分钟，煮好捞出沥干水分，然后放入金针菇烫40秒捞出，沥干水分。 4、西兰花一朵一朵的围着盘子摆放在边缘，把金针菇放在中间，淋上无添加酱油、香油、少许盐、蒜末、小米辣，拌一拌就可以吃了。 5、现做现吃，防止营养流失。 持正安和，养生赛道
随着老年化日趋严重，养生体验馆会越来越火爆 我国经历了三次人口生育高峰期，其中 60后为第二个生育高峰期，也是建国后我国人口生育的巅峰期，这批人士目前都已进入老龄化阶段；而这部分人群的身体疼痛问题也处在一个高发期。同时60后普遍具有较高的一个消费能力和经济的自主度。他们对自身健康的态度也从治病、防病到提前健康养生转变，引发以个性化健康检测评估、咨询服务、康复养生等为主的健康服务产业也顺势兴起，全民养生热潮爆发。
