内心平和的人才是真正的智者，逞强好斗者心智都有缺陷！

有一位粉丝和我同岁，她向我请教了一个问题。她说：最近很苦恼，她不知道给谁讲她的苦恼，她希望我做一些节目，然后她把这个节目推送给她的儿媳妇，看看儿媳妇看了以后会不会有所醒悟、有所改变？

那么这位老年粉丝的苦恼是什么？她跟老伴和儿子一家生活在一起，因为她有两个孙子，需要他们照顾。儿子和儿媳妇都是当老师的，都是在高中带毕业班，很忙，工作压力很大，没办法管孩子，他们就帮儿子儿媳妇管孩子。

但是她的儿媳呀有一个毛病，说话声音特别大，大得难以形容。比如说：媳妇在1号楼说话，估计在3号楼、4号楼、5号楼都能听见，你隔着几十米都能听见，高喉咙大嗓子。而她是一个非常不喜欢大声说话的人，她喜欢安静，喜欢环境里边没有嘈杂。

她对嘈杂的声音是非常非常的敏感，如果有人大声说话，或者这个环境里边有各种各样嘈杂的声音，她就非常不舒服。但是儿媳妇这个人很敏感，她给儿子提醒过：你告诉你媳妇，以后说话不要那么大声。他儿子告诉过媳妇，她的媳妇却不认为这是个缺点。

她让我从心理学的角度来分析一下大声说话的坏处是什么，一个人为什么要大声说话？我来做一个分析，希望我的作品能被这位做儿媳妇的看见，也希望我的分析能对这个做儿媳妇的有帮助。

我觉得，所有的问题得摊开说，打开窗户才能说亮话。一个问题。你不把它公开。不能把它敞开，说明你害怕它。你害怕问题，说明你内在里不勇敢，你内在是软弱的。你害怕问题，问题就一定不怕你。

所以，我们把这个问题公开说，就说给她儿媳妇听，因为这是她一个很大的性格缺点。

一个人为什么要大声说话，原因可能有这么几个：

第一，他就生活在一个大声说话的环境里。比如说武汉人，你到武汉任何地方吃饭，你听那个环境都吵得不得了，叽叽喳喳……武汉人说话声音特别大，我们陕西人说话声音很大，他就不能很平静的说话，这是地域文化影响的结果。人人都如此，你说话声音小了，人家还觉得你不正常。

比如说：我们陕西人：“你咋？你咋？你把我咋？你能把我咋？！”就是这样说话的，很少有心平气和的这种人，这是地域影响的结果。有些人，他父母他家里其他人都喜欢大声说话，大家就形成高嗓门的一种习惯了。

这个做儿媳妇的，你好好反思一下你是不是生活在这么一个环境里面？有些地方人说话声音很大，但是如果你有机会去欧美国家，你会发现欧美人说话声音特别轻，西方人对大声说话是难以忍受的，你在西方国家你一定要注意，不能制造噪音，你制造噪音别人是很愤怒的。

第二个原因，就是这个人比较强势、要强、强悍、霸气。

强悍也好、要强也好、霸气也好，在老子的眼睛里边都是一塌糊涂，因为老子讲的是柔、弱、静、虚这些概念。虚就是空，没有多少东西，主要就是人的各种杂念和欲望，柔弱就是人在意志上不强。因为老子认为，强就具有侵犯性。

有人的话语里面有侵犯性的，他以为高喉咙大嗓子就可以压倒别人，就可以具有某种优势，让别人害怕他，没有必要，强者永远是最容易损害的。很多人有一个错误的观念，认为强者才会战胜别人，错！你看地球上灭亡的动物、灭绝的动物都是强者。恐龙很强吗，现在没了；老虎很强吗，森林之王，现在面临灭绝。只要一个动物特别强，它就有被灭绝的可能性。

麻雀不强、老鼠不强，一个小老鼠它繁殖能力强的不得了，老天爷就这么奇妙。

有一个民族特别强，被称为战斗民族。但是大家看看，他们的女人的子宫躺平了，他们的整体人口在下降，有一天，他们的人口小到没法保护他们了。

不要强，霸气呀，强悍呀，逞强呀，统统离开我们！

第三点，这种人是急脾气，急躁的人，说话就比较急和大。

声音又急又大，“去去去去去！”你说这个人急躁不急躁？“好，你先走吧，你先走，你先走，剩下的事情我来做。”这就不急嘛。“去去去去，不要你，不要你，你给我滚！”一急躁，他就控制不了他的语速和语调了。很少有人说话又快又小，快了就大了。

第四点，这种人可能被愤怒情绪、不满的情绪所辖制，受制于不良的情绪。

人在不良情绪的辖制下，要么就不说话，要么说话就不客气，话语里面没有尊重，没有客气。有这么一句圣言：“若有人在言语上是完全的，他就是完全人了。”

什么叫在说话上完全？说话语气很柔和，用词很恰当，内容很善良（最少你的内容是中性的），没有伤害性，这四个标准。马斯洛认为：越健康的人，话语里边越没有伤害性。

有些人说：“我只是声音大，但是我的内容没有伤害性。”但是，声音大本来就是一种伤害，噪音本来就是种伤害。大声野气、咄咄逼人嘛。

如果有人认为，说话声音越大就越有力量。火车头的声音最大，驴的声音最大，驴就有力量吗？说话大，不表现你有力量，有力量是内在的，内在越有力量的人，外在的表现越柔弱。

就像水一样，你说它柔吗？它一旦爆发，山洪爆发，或者在海里掀起滔天巨浪，你看看那个力量多大？它柔吗，它不柔。它有非常有力量的一面，滴水还穿石的。

但对于人来说，这种外在很强势的人，内在都不强大，内在的不强大外在就一定很强势，爱叫的狗都不大咬人。

你想一想，你说话对方能听见就可以了，你跟谁说话，你声音传到他的耳朵里就可以了，如果你传的太远，那就是不恰当了。说话要讲究语气、语调、表达的方式、词语的选择、说话内容的选择……

刚才我引用了一句圣言：“若有人在话语上没有过失,他就是完全人。“这位做媳妇的，希望你能够改一改，换一种说话的方式，你一定会得到很多很多的好处！

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。