孩子总坐不住是怎么回事？也许你忽略了这些……

许多家长担心自己好动的孩子有病，例如上课小动作不停，坐不住，消停不了一会儿就开始乱动甚至乱跑，正襟危坐更不可能……于是家长就开始担心是不是孩子患有多动症。

好动是孩子的天性，尤其男孩子。好动与哪些因素有关呢：

1)先天因素：与基因、遗传、染色体有关，这类孩子常具有体育天赋;

2)与病毒、轻微脑损伤或脑神经障碍所导致的不协调有关：这类情况中的非永久性伤害是可以通过治疗或康复训练而恢复的;而永久性损伤就另当别论了。

3)教育方式不当：压力大、被打骂、过分紧张焦虑的孩子常会通过肢体动作来释放，这类孩子的父母一般存在一定程度上的性格不良，教育方式也往往表现出忽冷忽热，例如，要么过于娇惯，导致心理脆弱，一旦进入陌生环境就过分紧张;要么过于严苛，经常挨打、挨骂、受到讽刺挖苦的孩子往往心理压力过大、情感上无依靠、过分焦虑，也常会出现小动作过多、坐不住的情况。

4)对孩子成长关注不当：过分关注和关注不足都会引起孩子好动。

被过分关注的孩子：会在潜意识里希望家长所有的注意力都在自己身上，即所谓会哭的孩子有奶吃，一但不被大人注意，就闹出点动静来吸引大人的注意，当发现这招儿管用的时候，就会经常使用，次数多了就成自然了，好动也就成为这类孩子心理需求+动作惯性的必然。

经常被忽略的孩子：在动作上看起来与被过分关注的孩子一样好动，但诉求不同。这类孩子因为家里的环境不够温暖、或父母都忙碌无暇顾及孩子的感受，孩子感到孤独、缺乏与人分享的机会，所以常希望凭借动作引起大人的注意。

我建议家长在面对孩子多动这种情况时，先对照刚才所说的四点进行一下思考，不要轻易得出多动症的结论;如果还是担心，那就需要沉下心就八个方面进行观察：

1. 自控力差：情绪不稳定、爱发脾气、易哭易怒易冲动、急躁、固执

2. 语言障碍：口吃、发音不清、表达困难、话过多或过少

3. 焦虑行为：吃手、眨眼、不分场合地做鬼脸

4. 注意力集中困难：难以集中或对比同龄人集中持续时间过于短暂

5. 睡眠障碍：难以入睡、睡眠质量不好、尿床

6. 破坏性行为：撕书、惹人、打架、不好好说话、爱动手动脚、虐待自己/他人/小动物、爱玩火、撒谎

7. 神经系统发育异常：不协调、左右不分、系鞋带儿用筷子等动作笨拙、伴有一定的认知困难尤其是common sense(常识)层面，听不懂或不理解排队、老师讲课时不要插嘴等这样简单的纪律要求。

8. 学习困难：记忆及辨别能力较差，例如6和9不分、b和p不分等;

如果孩子有上述症状中几种，建议带孩子接受专业检查。

怎么办?

1)大运动量的体育锻炼：好动的孩子一般来说，精力充沛，体内储存有过剩的能量，最好的办法就是消耗掉这种积蓄等能量。如果能选择一项孩子喜欢且能够坚持下来的体育运动，不断设定挑战目标并帮助孩子实现，则既可应对过分好动，又可培养孩子尊重、坚韧的性格元素，一举两得。

2)少食含糖量高和富含添加剂的饮料和食物：可乐等甜的饮料、零食、糖果中往往含有较多这类促使孩子好动的成分。

3)游戏专注训练：用孩子喜欢玩的游戏陪伴孩子，每次都对孩子强调孩子专注了多久，让孩子为自己的定力和坚持感到自豪，同时在孩子做其它需要专注而家长认为孩子过于好动的事情时告诉孩子你能行，在心理上给孩子灌输一个自信的意识，鼓励孩子尝试安静的时间一次比一次长。

4)提高家庭教育水平：既不过分溺爱和关注，也不要过长时间忽略孩子，尽量不打骂、不惊吓到孩子。

5)健康生活习惯：早睡早起、营养健康均衡

只要孩子的好动不是不分场合，在孩子能听懂大人的要求时基本能克制，家长就没必要国过于担心。

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