游戏推荐l训练口肌的小游戏

小月月今天来为大家推荐训练口肌的小游戏了。ST强调，爸妈要按孩子的发展来进行训练,如1、2岁的孩子学说话时，未能准确发音是可以接受的。

同时，爸妈应紧记训练要以「玩乐」为前提，勿盲目坚持要孩子完成指定活动，否则只会弄巧成拙，错过训练机会。

那具体的游戏有什么呢？一起来看看吧。

01.吹气训练

1.吹哨子、泡泡或小风车等。

2.把羽毛吹向对方。

3.吹气到镜子上。

好处：增强吹气力度，提升口部肌肉如嘴唇、舌头和下颚等的控制能力。

注意：避免训练时间过长，每次约5至10分钟。不同款式的哨子需要不同力度吹出，圆嘴哨子较扁嘴哨子易吹，爸妈可先以圆嘴哨子开始训练。

02.双唇训练

1.双唇合紧后张开，制造「博」的一声，爸妈与孩子斗大声或小声。

2.不用食具或双手协助，靠嘴唇吃长条饼或吸吮面条。

好处：训练双唇力度、合唇能力及嘴唇活动的控制能力。

03.舌头训练

1.把果酱或朱古力酱沾到孩子嘴唇的不同位置,然后让他用舌头舔走。

2.爸妈用手触碰孩子面颊不同位置后，要孩子把舌尖在口腔内移动到父母指的位置。

3.用不同款式的吸管吸吮饮料。

好处：提升舌头肌肉控制能力和力度，加强口部肌肉敏感度，有助改善经常流口水问题。用吸管喝饮料时,若要停止饮用，自然地会把舌头顶着吸管洞，从中亦可训练舌头肌肉的活动能力。

04.上下颚训练

1.喂食时将长条食物放在大牙两旁，增加用大牙咀嚼食物机会

2.鼓励孩子于口腔内将食物左右位置互换。

好处：训练上下颚的协调能力,改善下颚只能有限地开合、下颚咬合力度不足等问题。

广州天使儿童医院

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