回避型依恋为什么不愿跟你多说话？

回避型不愿跟你多说话，不敢跟你交流，不一定就是讨厌你，只能说ta在和你交流的过程中，有让ta不舒适的点存在。而归根结底，是因为回避型不敢向你暴露脆弱。

那么，回避型为什么不敢在你面前暴露脆弱呢？

回避型是一个自尊心很强但自信心很弱的人，暴露脆弱，将会让回避型感到深深的自卑，觉得自己不如别人，久而久之，就会让自己更自闭，不愿和别人交流，甚至对他人的一言一行都会感到恐慌，觉得是在看不起自己。

为了避免让自己陷入这样不堪的境地，回避型必须把自己保护起来。能做的最简单易行的事情，就是不说话，和亲密关系中的对象保持距离。这样，ta的脆弱就不会被发现，ta的自卑也不会被打开，ta才可以保持舒适的状态。

但是，问题来了，这样的状态能持续多久呢？当你们在一起后，回避型以往全部独处的时间一定会被瓜分掉不少，面对伴侣的陪伴，回避型战战兢兢，感受到被爱的同时，更害怕对象会发现ta的脆弱，并且当场揭穿它。这些都是回避型的难言之隐，ta想要克制，但是实在太难了。于是，ta只能掩饰，希望对象也能睁一只眼闭一只眼。

可是，并不是每一个伴侣都能理解回避型的心态，于是这样的质问经常发生：

“你是不是根本就不爱我，所以才不说话？”

“一遇到问题你就逃跑，我看你就是心虚！”

“如果你真的把我当女朋友，你不会那样做！”

“你老实说吧，你不回我消息是不是都是在和别人撩骚？”

“别人家的男朋友都懂得体贴女朋友，你看看你！”

你说的每一句话，其实都在说一件事情——你不理解ta，不接受ta，你看不到ta的脆弱。

脆弱本是人性中真实存在的一部分，但是回避型羞于表达脆弱，从而压抑脆弱。ta觉得一旦公开脆弱，自己的伤疤就会公诸于世，那就是等着别人来攻击自己，让ta受伤。

回避型不敢暴露自己脆弱的原因，再深挖下去，那就是回避型的“高”自尊。

这种“高”自尊，并不是自我价值高的体现，而是因为过于脆弱引起的，作为自我防御的一种方式，在即将遇到威胁时的一种应对。

回避型会有这种行为，多是由于ta曾经在小时候有过同样或相似被忽视的经历，为了避免再次遇到这样的事情，回避型才会选择牢牢地抱紧自己，维护自尊。如果在别人面前表现出过多的懦弱，那么就无异于告诉别人自己很差劲，这种羞耻感跟小时候的自己太像了。

所以，既然回避型那么小心翼翼，不愿开口，作为伴侣的你该如何做呢？

一方面，你要改变自己对待回避型的态度，尽量少以爱的名义去要求回避型或者质疑回避型，千万不要让回避型在你的身上看到自己的父母曾经对待ta的样子，这样的压迫太让人窒息了。

另一方面，你可以在回避型准备回避却还没有回避的时候，试着让回避型接受自己的脆弱，让回避感受到你也能接受有那些脆弱面的ta。也许一开始的ta还不能领情，不能理解你的好意，但是时间长了，ta一定会体会到你的真心。

脆弱是来自过去的伤痕，脆弱也是每个人都会有的，但是脆弱不会成为妨碍你们一起进步、一起成长的绊脚石。你要让回避型明白以下三个道理：

1、

不管ta怎么样，你都会陪ta。

2、

脆弱是ta的一部分，你也有脆弱的一面，你们是平等的。

3、

你爱ta，不是因为ta的脆弱，而是比ta的脆弱更耀眼的那些品质。

掩饰脆弱，无异于掩耳盗铃，因为内心一直背负一个沉重的包袱，从而陷入自我中心的思维中。没有人不向往幸福和完美，但是也没有必要去故意淡化或“美化”自己的脆弱，因为真正稳定的亲密关系，不只是去关注到彼此的好的一面，也会相互展现彼此的脆弱。

（小星，二级心理咨询师、应用心理学硕士）