骨科手术后吃什么恢复得快呢?

骨科手术后吃什么恢复得快呢?

积极补充蛋白质和维生素C，促进伤口愈合

1.補充蛋白质

例如：肉类、鸡蛋、牛奶等

2.补充维生素C（蔬菜和水果）

例如：猕猴桃、西兰花、菠菜等