【避坑智商税】纳豆还能掉秤？谁信这个能瘦10斤，我笑他10年！！

吃纳豆可以起到辅助减肥的作用，但作用有限，想要有效减肥还是建议选择科学的方式。可以通过饮食控制，联合运动的方式来减肥，不影响身体健康，效果也比较理想