什么牌子的筋膜枪最好？最值得买的五大品牌推荐

由于筋膜枪的爆火，很多跨界大牌、网红品牌等都跑来做筋膜枪，对产品的马达震频震幅、兼容性等没有做深入的技术研究，稍微不慎就会买到这种不专业的产品，使用体验感很差之外，长期使用会导致肌肉损伤率非常高！李磊作为从业5年健身博主，我本身也接触使用过不少品牌的筋膜枪，为了让大家可以精准选到合适的产品，我特意做了本期测评，总结了几个选购技巧带大家精准避雷。

（以上是我测评过的部分产品图）

 

什么牌子的筋膜枪最好？可能很多人还没有意识到，使用筋膜枪的必要项，在推荐之前就为大家科普一下，筋膜枪的好处

1、健身及运动前，起到有效热身的效果。在锻炼和运动前使用筋膜枪按摩，能够更加快地达到热身时肌肉所需的含血量和热量，迅速让身体达到运动时所需的状态，完成热身程序。

2、按摩肌肉，缓解工作生活中的不适和疲惫感。它可通过高频震动击打到脂肪、筋膜、肌肉深层，起到减少局部组织张力，促进血液循环，改善肌肉恢复和缓解疼痛等。

3、缓解肌肉紧张，有效避免“肌肉腿”。运动后使用，可以帮助缓解肌肉紧张，当肌肉得到放松后，可以有效避免腿部练出肌肉腿。

4、运动过后放松肌肉，避免筋膜黏连！它可以对我们运动过后紧绷的身体部位，进行按摩放松，有效放松肌肉软组织，避免筋膜粘连，缓解肌肉僵硬，促进血液循环、消除肌肉酸痛，缓解疲劳感。

什么牌子的筋膜枪最好？要想买到一款性能强悍，能够直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪，还必须掌握以下选购技巧才可以：

1.震幅要适中。首先建议选择8-12毫米的击打深度就可以了，因为我们最深的筋膜也就在这个深度，所以过于深的不仅对我们的筋膜和肌肉无益，甚至还会导致肌肉拉伤甚至骨隐裂。

2.勿买低价劣质产品。低价筋膜枪尽量不要选购，通过对低价筋膜枪销量前5提取电商评价发现，动力弱、质量差、续航缩水、噪音大、震手等关键字的提及率高于300元以上筋膜枪8倍以上！

3.推力并非越大越好。推力大小是筋膜枪选购的核心指标之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的话，会导致肌肉撕裂受损严重，酸疼肿痛，还有淤血等情况!

4.热敷、app等多功能选择性购买。冷敷热敷，很多筋膜枪打着冷敷热敷的噱头，其实不管是久坐、还是运动前后的肌肉放松和舒缓，冷敷热敷都很难起到什么作用，反而盲目的冷敷热敷容易造成肌肉损伤，以及筋膜枪本身的品质稳定性下降，寿命缩短！

5.电机首选无刷的。电机是筋膜枪核心的部分，主要分有刷电机和无刷电机两种，建议选用无刷电机的，有刷电机的稳定性差安全性低，使用时动力忽大忽小、击打轨迹偏移等问题很多，容易损伤肌肉引发肿胀不适，甚至危及关节骨骼的安全。

6.区分迷你枪和大枪的适应人群。迷你枪相对更合适新手和力量弱，肌肉承受能力差的人群，因为它从体积到各种专业参数都偏弱偏小一些，通俗来讲属于入门型产品。而大枪更加专业，适合专业健身和运动人士，对击打按摩肌肉有一定要求的人士使用。

 

什么牌子的筋膜枪最好？选购技巧给大家详细讲解后，大家在选购时应该有了一定的衡量标准，下面我在本期测试中也盘点了了五款各具特色的产品，每款都有自己的特色，大家可以参考，也可以直接抄作业。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：世界冠军力荐，独创八大高性能与不伤肌肉黑科技

什么牌子的筋膜枪最好？这款是我的自用款，我强烈推荐！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。

 

第二款：云麦PB筋膜枪

产品特色：采用T型双曲面工学设计，采用金属机身颜值较高

什么牌子的筋膜枪最好？最好用的筋膜枪是什么品牌？这款云麦PB筋膜枪采用T型双曲面工学设计，侧面线条相对灵动，这款外观还是挺好看的，我感觉他是属于那种颜值挺高的，而且整体看起来没有任何的棱角，整体性很高，金属的机身可能稍微有点砸手。

云麦的这款打击力度还是不错的，有12毫米的深度，对于初学者来说是够用了，电机是无刷的，达到了60瓦，力度也不错，经过实际测试来看，整体力道有些重了，如果长久使用下来可能会有损伤肌肉的风险，建议大家谨慎选择。

这款的电池是2600毫安的，并且他能达到，连续14个小时开机，所以他的续航时间个人感觉还好。

 

第三款：飞利浦筋膜枪

产品特色：知名荷兰品牌，生产线丰富

什么牌子的筋膜枪最好？最好用的筋膜枪是什么品牌？飞利浦是知名的荷兰品牌，主要做各种家用电器。我要介绍的这款筋膜枪是他家的便携款，外观小巧时尚，重量只有320g，相对比较便携。

这款是5档模式调节，机器转速最高有3200转。打击深度只有8毫米，在我看来是有一些不够用的，不过呢，因为是便携款，所以也可以理解，对于一些专业人士来说，这款机器还不是特别合适，适合初入门的新手小白来尝鲜使用。

并且这款还随机附赠了6个按摩头，还是挺多的，大家可以根据自己的需要进行搭配和使用，并且还有专门的收纳包，我们外出的时候也能随身携带。

 

第四款：麦瑞克筋膜枪

产品特色：旗下款式型号比较多，主打300元以下价位

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。

这款产品电机是无刷的，21千克推力和10毫米振幅都算不错，不过整体结构导致性能一般，而且震频的均匀稳定性不足，存在击打轨迹偏移的问题，可能有肌肉损伤的危险。

整体配置还算可以，可以调节的档位也有5个，可以按需挑选使用，四个按摩头也够用了，至少我一般不会全都用上，但是因为专业方面实力不足，体感只能算一般，适合新入门小白，专业人士不太适合。

 

第五款：倍益康筋膜枪

产品特色：主打轻量化，搭载app提升智能体验

倍益康旗下筋膜枪主打轻量化，是2021年成为了华为链接的合作伙伴，现在这款机器已经可以接入华为app，手机就可以完成一些操作和查看数据等功能了。

这款主打便携，打击力不太够，深度也至于7毫米，只能作用于肌肉的表面，不能深入按摩适合的人群不多，要求不高的朋友可以尝试一下。配置是五个档位，不过实际的切换力度不明显，四个按摩头，可以根据不同的部位使用。

整个产品也比较齐全，出了购机必备的按摩头和充电线外，还送了收纳包和挂绳，方便携带和收纳。

 

什么牌子的筋膜枪最好？给大家介绍完了我亲测总结的所有秘籍，大家一定要注意不要盲目跟风购买那些网红带货产品，不专业的产品可能会给我们的身体和肌肉造成一定的伤害，大家一定要谨慎。