培养孩子专注力，这几个要点要注意

注意力是打开孩子心灵的钥匙。有了它，幼儿便能学到好多东西。可如果注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。因而专注力需要从小培养。培养孩子的专注力，这几个小要点要留心。

以身作则一次只做一件事情

人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。所以家长在教育孩子时一定要培养孩子一次只做一件事的意识。

以兴趣为导向，给与孩子充足的空间

家长要给与孩子选择玩具、学具的权利，对于孩子喜欢的绘本故事，可以任由孩子反复阅读。孩子在阅读、学习、游戏时，家长作为陪伴者不需要有过多的“意见”介入，不能干涉、强迫孩子，而应该给与孩子足够的空间，让孩子享受专注的快乐。

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让孩子感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

不打断，让孩子能够完成表述自我

说话对于孩子来讲，是非常好的提升专注力的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察——大脑思考——语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。

如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。

注意力训练游戏

家长可以跟孩子做一些注意力训练的小游戏，一起玩玩拼图游戏、棋类游戏、找不同游戏等等，来培养孩子的注意力。

给大脑充足的营养

锌、DHA、铁、钙、维生素A/B、卵磷脂、蛋白质等，这些营养成分都能帮助大脑发育得更好。缺铁的孩子容易贫血，造成大脑供氧不足，头晕乏力；缺锌则头发发黄，精神难以集中，记忆力差；DHA更是宝宝神经系统发育的重要成分。