一个小动作，彻底解决你的“不想学习”

表扬自己，加上名字。说出声。

在完成一件事后：

我，xxx,胜利！

激励自己时，画大饼连自己都不信，延时满足充满着不确定感。

追剧停不下来，游戏上瘾，这些行为都没有阻碍你去学习or工作，而是你不想去学习。

因为没有学习的动机、动力，主动选择了放纵。