中度脂肪肝减肥篇，第三十九天

今天跑步，跑了三公里，不知道是天气凉还是什么原因，有点岔气的感觉，不想勉强了，就回来了。中午和晓丹逛了超市，做了三个菜，好好吃了一顿，喝了不少快乐水，过完年来杭州第一次喝，破戒了。

运动一小时打卡

体重打卡

饮食打卡

早餐：没吃

午餐：西红柿、豆角炒肉，滑肉，炖排骨，米饭

晚餐：中午剩菜，面条