我们是否真的了解自己？

已经做了三个个案了，令我很惊奇，因为其中有两位我多少有一些了解，结果个案中显示出来的信息并非看起来的那样～ 其中有一位很焦虑，总觉得自己的世界无法展开，很受困，但是实际上做下来，只不过是因为她的双脚和大地失去了连接，所以造成她在这个世界上感受不到一点儿安全的感觉，她只需要每天练习慢慢散步，和大地的能量连接起来，一切都会自然的变好～ 另一位确实有一些现实的困境，但是她自己可以操作的练习，和改变的方向也有很多，但依旧需要持续的助力，所以还会需要更多次的，更持久的跟进才能彻底达到一个比较稳定的状态～ 还有一位是看起来并没有什么的事情，却显示出自己内在的一个非常顽固的负面模式，使她实际上长期受苦于此，许愿的事情，只不过是其中一个看起来显而易见的警钟罢了，提示她要重新看待自己的生命状态，这个转化非常困难，因此可能也需要多做几次，才能有所洞见。 第一位上来就说自己好多的愿望，都想做，我说一个个来，结果其实，只做一次就够了，剩下的就是她自己去和大地连接，去做一些功课了，其他的都会自己前进起来～ 而另外两位，都没有啥多余的愿望，但是要走的路反而更长，而且是需要去再做多次个案，由外力协助才可以发生顺利转化的～仅靠自己是几乎没有改变动力和资源的～ 但是有一个共通的情况是，三次个案都有不同程度和形式的悲伤，他们的原因各不相同，甚至大相径庭，甚至悲伤的状态和感受也不同，但都是悲伤～ 那么也许，未来会有一些和悲伤有关的话题和大家分享，或许没有，我也不知道～ 但是有一点，想哭就哭出来，别憋着，哭有什么用呢？虽然不会改变外面，但是可以清理我们了里面，里面干净了，心情舒畅了，外面看起来也会美好很多，不是吗～