有脚气怎么去除，你需要知道的去除方法

首先要了解你是属于哪一种脚气，不同的脚气类型有不同的处理方式。

很多人有了脚气之后，就会到处去乱搜一通，搜下来的方法，自己就照着去做，结果看到的改变甚微。

偏方不可信，很多偏方都是没有经过实际测试。

也不知道是哪位神人传出来的，结果一传十，十传百。

现在自媒体网络比较发达，很多博主就在写着方面内容时候，就把这些附带进去。

结果导致很多人按照所谓的 偏方用过之后，确没有看到作用。

久而久之，很多人有了脚气之后，一搜，结果看完搜索结果后，感觉脚气属于“不治之症”

着就等于间接性把真正有需求的人，自信心给破灭了。

脚气是可以去除，而且没有多复杂，只是时间稍微长一点而已。

因为脚气是真菌感染所致，真菌的繁殖能力和生存能力比较强。

而真菌一般在角质层较深部位存货，而不是简单的在角质层表皮存活。

菌丝常见的有三种：红色毛癣菌、白色念珠菌、丝状真菌。

而且真菌喜欢的是温暖、潮湿的环境，就和生活中比较常见的，容易长蘑菇的地方，一般都比较阴暗、潮湿。

而我们的脚部，由于受到鞋袜的包裹，那么脚部环境恰好属于这种情况，符合菌丝的生存、繁衍。

菌丝在脚部“安家”繁衍之后，菌丝会吞噬角质层，从而表现出脚部出现脱皮、水泡、糜烂、裂口等情况。

该图片有可能会引起不适继续查看

去除脚气偏方不可信：

常见的去除偏方有以下几种，在这里不提倡使用偏方，因为每个人的具体情况不同，偏方不适用于每个人，所以不建议，而且作用也是甚微！！！

1、盐、花椒、艾草、生姜...泡脚祛除脚气，都是智商税，每个人情况不同，用反之后，那么脚气问题会逐渐加重，严重的花容易形成感染。

2、有脚气的人多光脚多在土里走左，这种方法适用于小部分人群，如脚部有破皮、溃烂、渗液、裂口等情况，按照此偏方下去，不严重你找我。

3、芦荟汁、抑菌袜、大蒜等涂抹脚气部位，这种简直可成为智商之下的智商税。首先你觉得脚气菌丝，通过所谓的“抑菌”袜能否祛除，动动脑子想想不都可能；而芦荟汁是干啥的，于脚气真菌没有1毛钱关系；大蒜就更离谱了，比如说脚部有水泡，而且水泡已经被自己抠破了，涂抹之后会有啥感觉，自己不用试，动动脑子想想就能体会到画面，大蒜虽然能消毒、但是对于脚气菌丝没有太大的关系，而且也清理不了角质层深处的菌丝，如处理不当不感染才怪。

以上三个是我这几年来遇到的很多客户给我反馈的偏方，但是基本上用处不到5%。

去除脚气的正确姿势（用科学有效的方法）

脚气是真菌感染所致，而真菌喜欢在温暖潮湿的环境种生存，这个问题上面已经提到过。

那么去除脚气，首先就要打破着一环境，反其道而行，不给他创造这样的条件，那至少能缓解这一情况，减少它的繁殖速度，减缓吞噬角质层的进程。

脚气完全可以去除，不同的脚气有不同的处理方式，不能所有的脚气都通过一种方式去除，那这也会比较难，毕竟它的类型不一样，使用方法和日常护理上是有区别。

下面详细分步骤讲讲各类脚气如何去除。

一、重中之重——脚部清洁

不管你是属于哪一种脚气，不管脚上是哪种形态，脚部清洁这个步骤必不可少。

自己日常生活中的运动、行走、鞋袜包裹等，都容易让脚部出汗，而脚汗分泌之后排不出去，脚部环境会更加潮湿，而脚汗浸渍脚气部位，那么会加重脚气。

清洁简单方式是每天泡脚或热水洗脚一次，泡脚或洗脚时候，水里面不要加任何辅料，单纯的热水泡脚，泡脚后擦干脚部水渍，不管在脚部任何部位，都不要有水渍残留，千万不要自然晾干，否则还不如你不泡脚。

如果自己脚后跟有裂口或角质层比较厚，则泡脚后擦干，然后用家用磨脚石，把脚后跟的角质层都打磨一下，但是切记，一周打磨不要超过2次，否则容易损坏角质层。

二、去除关键——菌丝清理掉

所有脚气都是真菌感染所致，所以清清菌这个步骤必不可少，很多人以为有脚气之后，勤洗脚、勤换洗鞋袜，基本上脚气就会自然消失，但是经过自己数周的坚持，感觉变化并不大，问题其实就处在这里，缺少了清菌步骤。

菌丝大部分存活在角质层深处，而且角质层表面的菌丝少之又少，都属于喽啰兵之类。

建议泡脚后擦干，全脚外用温和、不刺激的益可肌喷雾，将脚部角质层里面的菌丝生存环境破坏掉，将角质层里面的袍子都清理干净，这样脚气问题会自然而愈。

清菌过程需要坚持4-8周时间，因为脚部皮肤也有一定的代谢周期，时间不足，脚气问题容易反复出现。

重头戏！！！说说去除不同种类脚气的区别之处。

1、脚上长水泡

要分辨水泡部位是否有破皮，如果有破皮，除菌前需要对破皮部位用碘伏进行消毒，之后在除菌。

切记不要自己抠破或抓挠水泡，因为水泡里面有透明组织液，该液体具有传染力，能传染到手指等部位，而且抠破之后会反复增长。

2、脚趾缝糜烂、发白、恶臭

处理方式还是洗脚后擦干，先对破皮部位消毒后再除菌，而不是直接除菌。

如糜烂部位再脚趾缝，则建议穿上五指袜，将趾头之间间隔开，避免摩擦导致皮损加重。

切记不要抓挠，不要扣。

3、脚脱皮

首先脱皮部位不要撕扯，撕扯容易撕破皮，而且撕扯后，脱皮部位会继续增长。

先除菌，除菌之后涂抹一层立清宁乳膏，对受损角质层进行修护。

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4、脚后跟裂口

要看裂口部位的大小、形态，如果是多条裂纹，则需用磨脚石轻微打磨之后，然后在除菌。

如果角质层比较厚，切记不要频繁修剪，会越发增长。

处理方式是先除菌，除菌之后涂抹修护霜，然后再用一次性足套包裹30分钟去掉，每天重复一次。

三、日常护理

无论是在脚气去除过程中，还是脚气问题已经去除掉，每天晚上浣洗袜子是必要事情，不要觉得麻烦，将此件事情养成一种习惯，每天自觉去做。

鞋子三五天更换清洗一次，如自己的脚汗比较多，可勤洗时间缩短，同时垫上鞋垫。

鞋子尽量穿舒适、合脚、透气为准，不要穿不透气的高跟鞋、皮鞋等，容易诱发脚部出汗。

自己的拖鞋、袜子、擦脚布、泡脚盆等都不要和别人混用，因为极容易传染。

当然了也不要穿别人的拖鞋，要不然容易将拖鞋上面的菌丝带给自己。

认认真真做好以上几步，基本上大部分脚气都会解决掉。

如果自己之前已经坚持过不少方式，得到的结果并不理想，不妨按照我说的试试。

脚气并不是很难去除，只是方法以及步骤问题。

以上内容属于个人见解，是着七八年来的经验积累，纯属手码，打字不容易，点个赞可好。