前列腺肥大增生怎么治疗效果最佳
前列腺增生是一种常见的男性疾病，是由于前列腺组织细胞增生引起的，通常发生在中老年男性。前列腺增生可以导致尿频、尿急、尿不尽等症状，给患者带来较大的不适。前列腺增生就是前列腺细胞的数目增多，发生前列腺增生以后，它会堵塞、压迫尿道，导致尿道管腔变细或者出现尿道梗阻，这时患者就会出现排尿困难，外敷（惠古顺堂·千蒲方前列腺·贴）可有效恢复，啕葆有，比较严重的前列腺增生，可以导致尿道完全堵塞或者无法排尿，出现明显的憋尿感，需要到医院立即进行导尿处理。如果长期不处理，甚至可以引起双侧的肾脏积水、输尿管扩张，还可能引起肾功能下降或者尿毒症等。
前列腺增生的饮食调理
1、南瓜子
南瓜子是生活中常见的食物，里面含有对人体健康有益的锌元素，锌元素补给充足对前列腺增生控制有利，因此，可以适当进食南瓜子。
2、冬瓜
冬瓜是常见的食物，具有利水消肿的作用，对前列腺部位的炎症改善有利，局部的炎症得到控制，前列腺增生情况可能会好转
3、蜂蜜
蜂蜜是临床上十分常见的食物，里面含有人体需要的维生素，微量元素，氨基酸等。适当进食蜂蜜，获取里面的氨基酸来消除水肿，增加局部血液循环速度，通常可以达到良好的改善效果，对前列腺增生病情控制有利。
4、牛奶
牛奶是常见的乳制品，里面含有丰富的钙质，蛋白质，还有对人体健康有促进作用的氨基酸，锌元素。这些物质获取充足，对前列腺增生控制有利，防止前列腺增生加重。
前列腺增生的运动治疗方法
1、慢跑
慢跑的时候，可以运动到臀部和大腿肌肉，使盆底肌肉规律而有节奏的张驰，使前列腺及周围器官和组织的血液循环加强。同时，前列腺周围的器官和肌肉也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到按摩前列腺的作用，长期坚持下去，有利于前列腺增生的症状缓解。
2、打太极拳
打太极拳时，由于意念和动作的紧密结合，精神安静且高度集中，能增进体内津液的分泌，能双向调节内分泌及激素，从而增强前列腺的功能。打太极拳时，对前列腺进行循环不息的反复按摩，可清除前列腺分泌物的淤积，促进引流，疏通尿道，对前列腺增生有很好的舒缓作用。
