倪海厦《针灸》全 字幕版
倪师针灸大成
P1 （注意最后的禁忌）
病人气血大虚(如 重病失血过多时）不能针
行完房事，运动、跑步后也不能针
基本大原则：大运动后不能针
艾草：随处都有，包括大城市
将艾草堆成一个小山样，烧艾时，方圆五里何处冒烟则说明何处有水，因为艾草性向下走，往下找水，找到水后往上升
针力不及时，则用灸（如病人气血大虚时，若再针会更损伤元气）
灸单不灸双：取3，5，7，9等，即阳数，因为艾是纯阳之物
最常用：隔姜灸 姜切片，成铜钱大小，并用牙签戳几个洞 ；艾草用手搓成金字塔状放在姜上面。过程中姜不用换（除非生姜干掉了），用打火机或香等点燃艾绒，病人感到温热时就撤掉换艾绒。注意艾绒的温度很高，要提前准备好装水的杯子来灭火。
膏肓穴：无所不疗，束手无策时灸膏肓，灸百壮都可
不小心烫到起水泡时，用针刺，但不要从中心刺入，要沿皮肤刺，刺完后用手慢慢按把水排出来
2.隔盐灸 用盐巴。肚脐又名神阙；精炼的盐都不好用（人工的），用海盐或青盐（青海来的），一般炒过后变成红色，稍冷却后再往病人神阙上倒，把肚脐填满后再灸，用来治下痢不止，该病分寒、热，由于灸为热性，一般治寒痢（寒的没有消化，吃进去青菜就是青菜、玉米就是玉米，没什么味道；热的很腥臭）
3.隔蒜灸 整一个只有一片的蒜：独头蒜
同样切成五十块铜板大小，病人咳嗽一直不好时，将蒜片放在舌头上灸（白色的入肺，辛辣的也入肺），因为舌为心之表，心肺接近，......
怎么知道病越来越好/严重：
病进，表现为疼痛等沿着四肢末梢向身体中心蔓延，表明病情加重，如毒蛇咬了手，毒往心脏走；病退则反之
治疗缠腰蛇（带状疱疹）的两种方法：
1.
隔姜灸头尾
2.用棉花烧：涂点凡士林使棉花带粘性，注意棉花一定不能带酒精，拿薄薄一层棉花粘在发病皮肤上，点火烧
流汗多的地方不要灸（不要看书）：鼻子，头顶，手掌，腋下，阴部等
针灸不要并用，针灸并用是徒施患者炮烙刑（针而勿灸灸勿针，针经为此常叮咛，庸医针灸一起施，徒施患者炮烙刑）
对称治法：所有病（？）都是左病右治，右病左治（带状疱疹不一样）
米粒灸：将艾绒搓成米粒大小，涂凡士林粘在穴道上灸（注意，不用生姜了，直接放上面点），此时不能用打火机（会烧到皮肤），用香
P2 原则：痛灸到不痛为止，不痛灸到痛为止
急救步骤：（心肺复苏无效情况下）
1.针人中：把人中分为三段，如下图（注意针的方向）
没有针的情况下，掐人中；若扎破皮了，没扎到人中，用大拇指扎，位置、角度同针
2.十宣放血：刺十指，要很快
3.足十宣
4.涌泉
5.刺百会：拿三菱针，在头部正中往后半寸可以摸到一个小凹洞（如图），让病人躺床上、头垂下、下面放个桶（如图），刺百会放血，此时病人会感到清凉，凉到眼睛时眼张开，凉到嘴巴时嘴说话
火罐（注意使用禁忌）
过去用竹子：取后面一段，口要磨的比较滑（保证不刺到病人皮肤）
现在一般用圆口杯子
吸脓：
过去中医不用火罐，用蚂蝗:自然界昆虫都爱吃腐臭的，故在化脓的地方放上蚂蝗，会吸到脓头（沾了血的脓）都没有，且蚂蝗的汁液有麻痹作用。蚂蝗吸到很大只的时候要换一个。
（美国西医也在用消毒过的蚂蝗）
现在用火罐：可以抽真空来吸；也可以点火：用镊子沾点酒精来烧
活血化瘀：很多人膝盖、脚踝关节扭伤，在痛的点放血出来，放血时看到的血颜色黑，变淡后用火罐吸，吸到成为鲜红的血即止
有些地方不能吸：如女孩子的乳中（乳头正中），一吸容易流出黄水；多汗的地方也不用。 一般用在四肢，如膝关节扭伤时即可用火罐拔痛的地方，无所谓穴道（啥时候试试？）
刺痔疮：用西医的放血针（一次性的），放后用火罐把脓吸出来
第二章
同身寸：按病人的尺寸大小来丈量的尺寸
一寸：手指弯起来，两个横纹间的地方
两寸：三个手指张开，指中段的距离
三寸：四个指头张开的时候指根段距离
（大概就行，不需要很精确）
同身寸一般用在四肢，也是最多用的
下针有深有浅：受季节影响，春夏扎的比较浅，秋冬扎的比较深（如同钓鱼）
肝心脾胃肾，目舌口鼻耳，筋脉肉皮骨
病在皮毛:扎皮肤上
病在血脉：扎血管旁边
病在肌肉：扎肉上
病在肾脏：一直扎到骨头
“腹深似井背薄似饼”：认为腹部可以扎深一些，背部扎的要浅，但无论腹背都得小心
一般穴道不会直接在肌肉、筋、血管上面，扎针一般扎于肌（肉）之间、肌骨之间、筋筋之间、肌筋之间、筋骨之间
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成人：留针留二十分钟（有时三十分钟，中风病人四十分钟到两小时都没关系）
拔针：
小孩子：单刺 针进去捻一捻就出来了
14岁以下算小孩，不留针，14岁以上留针
晕针：“药不瞑眩疾弗缪” 凡是治疗（包括用药、针灸），没有一定眩晕的一定治不好
所以一般都要躺着扎；坐着扎容易晕针，但是是因为姿势不良
晕针的处理方式与急救相同
针号：例：3215 32是较细的针，15代表一寸半；有时需要用到28号粗细的针，即在刺一些较硬的结缔组织的时候
针容易断的地方：
所以要留一些针身在外面
第三篇
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱肾为癸，三焦亦向壬中寄,心包同归入癸水
脏者，藏也
阴木为肝，阳木为胆；其他同理
成语：菩萨心肠、肝胆相照 看出脏腑表里对应
有
肺的呼吸吐纳制衡了心脏的跳动发热，如果把心比喻成汽车发动机，那么肺是汽车里的水箱
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解剖知识：大肠吸收水分、无机盐及葡萄糖
升结肠、横结肠、降结肠等包绕小肠，小肠的火使大肠里的水分蒸发上升到肺（水在上面走，火在下面烧）
膀胱里的浊水会排出来，干净的水会运回肝，为水生木
地支歌：
肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通
肺开在寅时，为3--5am
大肠开在卯时，为5--7am;
胃：辰时，7--9；
脾：巳时，9--11
心：午时，11--13
小肠：未时，13--15
膀胱：申时，15--17
肾：酉时，17--19
心包经：戌时，19--21
三焦：亥时，21--23
胆：子时，23--1
肝：丑时，1--3
青赤黄白黑：
肺白且大，心脏赤且相对较小，大量的白和少量的赤在手掌体现出粉红色，故手掌粉红色是正常的
每天早上五点到七点上大号：表明大肠是健康的
经络：
人有正经12条，奇经8条
十二经络：六阳经，六阴经
井荣俞经合
手不过肘，足不过膝：扎手、足时分别在肘、膝以下
阴经：井荣俞经合分别对应木火土金水
阳：金水木火土
经之间为平行，但有一条连络的线，线两端即络穴
阳经比阴经多一样东西：原穴
井穴：病在脏取井（也可以说病在越深的地方）
井穴统统在四肢末梢
井主脏、主心下满
荣穴：有颜色病的时候通常选荣穴
整个人脸色发黄、发黑、发青：初步判断为脾病/肾脏病/肝病
俞穴（或腧，同“输”）：按照时间发病常取俞穴
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经穴：音变者常取经穴
合穴：人吃完东西还有一点点饿，七分饱、八分饱是最好的，这样可以训练胃气
古来病死的人没有是饿的（饿死是环境原因），都是最后没有胃口，然后走掉（胃气已绝），所以这样的病人感觉饿了说明有好转
饮食不节（暴饮暴食、乱吃东西、喝酒等）及胀满的病通常取合穴
井穴主冬，脏主冬
长夏 ：春的最后半个月和夏的最前半个月，以此类推，春夏、夏秋、秋冬、冬春交接的共四个月即长夏
味主秋：此“味”包括嗅觉，如癫痫病人发病前常闻到腥臭的味道，此时以合穴为主
病人晚上1点到3点睡不好，脸色发黄（疑为发青），手心红热，但胃口很好：肝发病，但未波及到脾，所以先强脾，防止木克土
晚上3点到5点不能睡，痰为白色，咳嗽：肺病，先强肝
忧能伤肺（举例：林黛玉咳嗽）
任脉与督脉
任：女子妊也，女人会怀孕就靠任脉
任脉是诸阴，所有阴汇积在上面
督脉：诸阳之会
督脉即整个脊椎骨，也称天柱
天柱倾的危在旦夕
舌尖顶到上牙与牙龈交接处时，任督二脉即接通，利于长寿（乌龟平常就这样）
会阴穴：
男人：睾丸翻起来，在睾丸与肛门之间
女人：阴道与肛门之间（狭义会阴）
溺水后，水灌满了肺，这时候人工呼吸、电击都不好用，可以针刺会阴
一针下去，水喷出来，挡都挡不住
十三鬼针在该P
对称的取穴方法：会阴痛，西医查不出原因，这时扎百会痛就好了
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学针灸不能学死：
如上图，球中心为病（或说穴位）所在，从任何角度都能进去，当一个人手指断掉时，要扎手指上的穴同样有方法
八纲辩证：阴阳、表里、虚实、寒热
身上所有的、直走的阴，统统为经；经与经之间有联系，称为络
任脉的穴道不能按“同身寸”来找：其为独立的寸法
肚脐：神阙 耻骨上方：曲骨
神阙与曲骨连线为任脉（黑色的一条线）
将任脉均分为五段
从下往上第一段，即所谓的耻骨上一寸，为中极穴；再依次上一寸，依次为关元、石门、阴交穴；肚脐下一寸半，即石门、阴交正中间为气海（中关村的拾音肚子里憋着气海）
气脉的流注：后（督脉）升前（任脉）降
道家练气：有说练关元，有说练气海（按中医观念来讲是关元）
练气时，最终要把耳、目、眼、鼻闭起来，内观，可以看到身体里面；嘴巴里的津液都是最好的，要吞下去
由于心脏搏动传热给小肠，对于正常人来讲，身体中心是最热的地方
对于中医，脖子是个冷却的枢纽；当小肠很热时，持续烧肾的水，水汽沿着督脉与营养液一起滋养大脑，最后又回到关元；但温度太高会烧坏脑子，所以靠脖子来冷却就好了； 冬天习惯缩脖子是因为如此可以把冷却系统关掉
曲骨穴由于体毛多，为防被烧掉，不能灸；可以针
平补平泄：扎针手法，针扎进去时左右来回转（注意一定要均匀，不然肌肉会缠着），当病人感到酸、麻、胀时即气至（得气），可以看到下针的周围有一圈粉红色的，即气（气虚病人可能几乎看不到，圈越大说明越健康），注意粉红色的不是淤青的血，淤青的是青黑色的
中极穴：膀胱之募穴，在膀胱上方开口的地方（募就是开口的地方）；任何膀胱的问题，统统可以在中极穴上治疗
俞募治疗法：一种治疗法则，选俞穴、募穴同时治疗
不能死板看书，针不能扎深（一寸以内，病人肚子较大时可以稍微深一点），一捻，气至就可以了
简单区分寒热：清白的、清淡的/燥热的、鲜红的； 隐隐作痛的/剧痛的； 脉沉、慢、细/洪、速、大 ； 灸一般用于寒证
关元穴：小肠的募穴，是练气的根本所在、气累积的地方，是生精的地方（老将军穴）
妇人不会怀孕生小孩可以灸，男人精子太稀也可以灸，是男女共同的地方（但孕妇怀孕的时候不能动）
一般来说对于孕妇，都不能在腹部下针，以免伤到胎儿
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痛也分寒热，但痛经都是因为寒。痛经发作时可以灸关元、中极，灸下去后双脚一热，代表子宫里的淤血块就去掉了
心的热主要往下传，余热往手掌传；小肠的热传到脚掌上
对于中医来说，心脏管动脉，小肠管静脉
脚冷说明脚在让血“结冰”，会慢慢导致血瘀并往上蔓延
倪师：脚热的人没有心脏病，没有中风
由于心和小肠为表里关系，所以心脏有问题时，可以从关元入手； 如心律不整、心跳快停下时，针刺关元，一下子心跳就能恢复
对于月经痛、产后胎盘没下来、膀胱扭曲了尿不出来（转脬不得尿）都可以用中极
下纪：关元 上纪：巨阙
肌肤甲错：
一般是因为少腹部位内有淤血 （子宫里有血块等，男性除非阴部被踢伤，很少见） ；治疗暂先不讲
石门穴：三焦的募穴
三焦：脏腑之间相互连接的油网（应为筋膜）， 为西医出身的唐容川所写
“妇人禁针灸，犯之绝子”：指针灸石门会绝孕
在石门与关元中间，有个奇穴 ，为绝孕穴，灸了更无法生小孩
阴交：同为三焦之募穴，与石门的关系如同进同一间教室的两个门
阴汗湿痒：可能由于湿热很多或寄生虫等原因，可以针灸阴交
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神阙：千万不能针，传说针了拉不出大便，会坐马桶上死掉
中脘穴：位于蔽骨与神阙中间
中脘与神阙中点：下脘
下脘与中脘中点：建里
下脘与神阙中点：水分
水分：治疗水肿
喝的水不能随粪便排出：水到了水分这个位置（胃），会整个气化掉，分散到全身（汗、小便）
对于正常人，只有混杂在食物里的水才能进入小肠（饭里面的水、蔬菜里面的水、果汁里面的水）
正常人：不浪费一滴水
水到了大肠以后，由于小肠的火在下面烧，水也会气化、从大肠回逆到肺（表里），到了口则为津液
小肠温度不够则水随食物残渣出来
更正：书本可能会错写水分当小肠下口，应为小肠上口
糖尿病：中医称为“消渴”
上消：喝了一百杯水还是渴，喝了以后水分穴不能控制，则频尿（喝了一杯排一杯）
中消：吃了一百碗饭还是饿（不断地吃）
下消：阳不举
“主水病，腹坚如鼓”：肚子胀大，可灸水分
“鬼击鼻出血”：不是真的有鬼，是说不明原因流鼻血； 十四岁以下的小孩可以不治，十四岁以上要治：小孩子是先天体力较强的，若要发高烧时流鼻血就把压力纾解掉了，所以说流鼻血的小孩子不发高烧，也说不要堵鼻血（不然高烧就来了）
下脘：胃的下口，小肠的上口
胃的下口（幽门）容易发炎，所以胃溃疡、十二指肠溃疡多发于此
不通则痛，不荣则痛：前者是压力造成痛，后者或指血液供应不足造成痛(如刀割伤持续痛）
建里与神阙上其他穴位置接近、穴性相近，除水分外很少用，故不用斤斤计较，用错一点也没关系
中脘： 胃的募穴，一切胃病都用中脘来治
人身上有八会穴，其中腑会中脘，腑病都可以通过中脘来治，如因胃的问题产生印堂痛时，中脘一针下去，立马就不痛了；怀孕期间的呕吐也可以灸（本人认为不用针）
（腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱，还有子宫、胞户也算）
肝心脾肺肾：中医的脾把西医的胰也包括在里面
心蔽骨：即胸骨剑突
巨阙：心蔽骨与中脘中间
上脘：巨阙与中脘中间，位于中脘上一寸
梅花灸：（注意病人吐血的时候不能灸，因为一增加温度可能吐更厉害）
以中脘为主，上下、左右各一寸，共五个穴来灸，统治一切胃病
巨阙：心之募穴
治疗心脏病时，如胸痛，可以针巨阙、关元
得气即泄：（最基本的补泄手法）
补泄：扎进去以后左拧右拧，病人感到酸胀说明气到了，泄就是再扎深一点点（从而让气往下走），补就是往上拉（留豆许）
（如同用打气筒，往下是让气泄入篮球，往上是补充气）
“凡人心下有膈膜，前齐鸠尾，后齐十一锥，周围着脊，所以遮隔浊气，不使上熏心肺，是心在膈上也”
穿心痛： 心痛彻背，背痛彻心，是痰造成，身体摇摆时痰水晃动便痛
膈在吸气时下压，能使肝的血下行到大肠，从而疏木（以两金疏中间的木）（木不疏就会死）
全身血管只有肝与大肠间没有瓣膜
鸠尾：巨阙上一寸，是很有名的内伤穴，少林寺的子弟会练，一击打则容易内出血，禁灸不禁针
膏之源出于鸠尾：人身上有许多三焦分泌的黄油（应为浆液），称之为膏（因此可认为不能灸是因为怕黄油融化）
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气管：中医叫做重楼，如同重重叠叠的楼层
天突：位于胸骨上面的口子，要注意扎针角度且不能扎太深（一寸就够了）
玉堂：位于天突和鸠尾正中间（也是男生的两乳头中间）
膻中：气之会穴（气会膻中，如同腑会中脘），位于玉堂下一寸半。肺痈（咳出来的痰很浓）、乳汁少时可用
中庭：位于膻中与鸠尾间（但没说是中间），与玉堂同为膻中的辅助穴，都很少用
华盖：天突与玉堂中间
紫宫：华盖与玉堂中间
璇玑：华盖与天突中间
以上几穴除膻中都很少用
（天旋华子育，蛋中灸）
心三针： 关元、巨阙、天突（天突是因为是气脉经过的地方，气很强，一下子就能把气导出来）；在心痛彻背、背痛彻心或者心肌梗塞时可用
三针下完后：
气聚集在第十椎下、十一椎上（没有穴道），针下去，气就能导出
靠近取穴：在喉咙肿痛、沙哑或甲状腺肿大时可用天突
廉泉穴：因为中风，舌强不语时，可令病人躺在床上
对着舌根方向扎，可能扎到舌头下方或喉
（一般只用针，因为这个位置不好灸）
承浆穴：喝豆浆或其他浆汁时因为该穴不会流出来，谓之承浆；位于下巴上的小点（如图）
当中风时，吃饭时流口水不止，是不能承浆，可以用承浆穴（针灸都可以）
面部中风后，脸可能偏左或偏右，治疗好后（面部回正），一般会下几次人中、承浆，如同把面部固定住（否则原先偏右，可能后来又偏左）
白糖都是精炼糖，是酸性的（故损害牙齿）；经过精炼以后的东西都会变得比较小，如白糖吃下去由于体积较小，可以喂养病毒
蔗糖则是碱性，牙疼时，拿红糖放口里，牙疼就去掉了（因为所有病毒没办法在碱性环境内生存）
以前的老人不吃什么甜品，每天咬咬甘蔗，九十岁牙齿还好好的，对比现在的精炼糖，可见越原始、越自然的东西越好
督脉 ：
所有的阳气聚集之处，所有的阳经在流行完后都回归到督脉，如同百川东到海
督脉与任脉都没有井荣俞经合
长强穴：痔疮的根本；位于尾椎骨和肛门中间
扎的时候不用补泄，引气就好
医书上很多“桃花痔”，说痔疮长的像什么就是什么痔、有很多方法来治，其实不要这样
痔疮分内、外，不论内外，长强都可以治
内痔：先血后便，大便的时候先拉出来很多血，后再有大便，但不痛
外痔：先便后血，上完厕所时擦会发现有流血，很痛
内痔看不到，而外痔可以用三菱针（放血针）刺破放血（注意：戴手套放血，是常识，因为怕手部有破损，会感染），用小一点的火罐把血抽出（要把痔疮吸住）
腰俞穴：可以治四肢热不已、妇人月经不来，但也有其他穴可用，该穴很少用
位于尾椎交接处，是第二十一椎（疑为骶骨）
命门：与肚脐正对，位于第十四椎，针灸都可以；可治角弓反张（脑膜炎）
阳关：第十六椎，很少用，可治腰部痛、气虚
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想象把关元和命门连成一条线：吸气时线沉到阴交处；吐气时上升，可以在排尿时练习提肛（肛门古称毂道） ，把尿排完、气吐完，如此可以锻炼该线的弹性，利于长寿
椎下：
应该扎棘突稍下一点点，在实际中几乎是朝脊柱突出来的扎、而不能扎凹进去的，扎的较浅，到肌肉等组织就行
悬枢：第十三椎下，三焦经经过，与阳关功能相近，可治腰痛
脊中：第十一椎下；仅能下针，不可以灸；在脾的正后方，多用来治黄疸、便血
筋缩：第九椎下；肝主筋，而筋缩正在肝的后方；可用来治抽筋、癫狂、癫痫狂
注意：癫、痫、狂是三个不一样的东西
三种癫痫狂眼诊：（眼睛拉开来看）
血丝都贯穿黑眼球，呈如下三种形态
虽然医书上说不治，但还是能治的，还是要试着去治
血丝没了就说明治好了
癫、痫、狂这类精神疾病出现时绝大多数伴随着便秘
以上，任何的抽筋、抖动、吐白沫都可以用筋缩来治
癫疾：狂走 痫病：多言
至阳：第七椎下，由近取穴原则，用以治腰脊痛；第七椎是血会的地方，如果有西医讲的血癌等病，第七椎为压痛点
消渴：在至阳与筋缩中间（应该为第八椎），为经外奇穴，可用以治疗或诊断糖尿病，有糖尿病的在此次按压会痛，不痛就说明治好了
十四椎以下：带脉病 ；十四椎以上：维脉病；据此选取穴道，治疗不同部位腰痛（一般为近取穴）
灵台：第六椎下，是判断血癌的主穴（至阳为副），旁边就是督俞；有压痛时是标准的血癌
督脉得到过多营养时，产生的现象在西医是白血球过多，在中医是灵台过实
“第六椎下，铜人缺”：治病的东西丢掉了（不太理解）
灵台“灸之，而治气喘不能卧”，禁针
督脉是诸阳之会，每一个穴道几乎都联络到一个内脏
神道：第五椎下，任何心脏病都会有压痛，不痛了就说明治好了；一般下针（因为汗水较多），倪师很少用于治病
（但注意压痛可以有其他原因，如筋膜肌肉损伤，理论和实践要分开来）
身柱：第三椎椎下
第三椎骨碎裂：整个下半身瘫痪，完全没有办法；其他椎骨还能治
灸身柱：可以帮助长高（女孩21之前，男孩24之前），强壮身体，不容易感冒
第二次世界大战，日本进攻东北三省，比起我们的貂皮干草，日本穿的很薄、且很高大，后来发现每一个日本兵身柱骨都是黑的
阴症：可以灸灸第三椎和第九椎，都是至阳的穴道
大椎、陶道：第一胸椎上下
高烧的时候，用三菱针刺破一点点大椎的皮，挤血出来，烧就退了（很快）
仲景：太阳和少阳并病时，项强，眩冒如结胸，心下痞硬者，当刺大椎穴
哑门、风府：度骨法，不能看发际
风府：脑骨下面（突出的地方的下面）
哑门：风府下面一点点，就半寸
扎的较深，碰到颈椎；专门治声哑、不能发声
中风、舌强时，既可下廉泉，也可下哑门
但注意：背薄似饼，不要轻易下深针，很危险
在脑部等危险的地方下针时，只要方向是对的都是安全的
一般下针，不能灸：一灸哑门就哑掉了
风府：不能灸；后颈部穴道都用风命名，是风很容易进去的地方，所以说脖子是冷却系统；是中风、头项强痛的穴道（近取穴）
脑户：枕外隆突下方
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强间等位于头部的穴都不要灸
东北人睡炕，可能后脑勺较平
百会：所有的阳经汇集；治疗头痛和中风急救可针百会；书上说看螺旋来扎，其实不对，因为有的人还有两三个螺旋；百病皆治（似乎与膏肓类似）
后顶：顺着脑袋瓜子往后摸百会的一寸半的位置
前顶：百会前一寸半，与后顶同为百会的辅助穴
平常治疗头痛时，可用百会及其前后一寸半、左右一寸，是加强百会的效果
阴经没有到头上，头上只有阳经，所以有句话“斩下他的六阳魁首”，是说六条阳经会集
扁鹊的典故在该P
刺百会要注意，是在百会前五分的地方斜刺：
（五分应该是半寸）
发际：大概从眉心往上摸，摸到第一个突出、弧线要往回走时的第一个凹进去的点（一般这样找）
上星跟神庭只差五分，很接近
平常这些穴很少用，但上星可以用来治鼻窦炎：用米粒灸（注意，不是说用米粒来灸），将艾绒搓成米粒大小，涂点凡士林沾到上星上直接灸（不用隔生姜）（拿发夹或他人帮忙按住头发），很快烧完又换，灸个七、九、十一壮，病人会感觉上星到鼻子是麻麻的一条线
补充：头顶的穴道一般都有凹洞（但自己摸的不明显）
神庭：一般不针，只灸，知道位置就好
脑部的穴大多功能是相通的，不需要强记；精神疾病一般从脑部取穴（近取穴）
素髎：
治疗酒糟鼻：在素髎周围点刺，挤一点血出来
水沟：即人中，主消渴、饮水无度，口歪眼斜、面部中风、癫痫、不知尊卑也可以扎；有的妇人早上起来脸肿肿的，可以下水沟
兑端：上唇正中间，可以米粒灸
龈交：两个门牙的正中的上面（即要张开嘴巴），治疗牙痛、牙龈肿、牙周病，扎上去时，轻轻一捻、放点血就出来，一般不留针
（常识：当然不能灸）
手太阴肺经：
肺：传导之官，“治节出焉“，管身上所有的规矩；肺开窍在鼻，鼻呼吸，实际上毛孔也呼吸，都由肺来管
肺藏魄：魄，如字，白天见鬼，能看到别人看不到的东西
一个人怕太阳、怕白天，又怕见到人，说明魄已失
肺：气之本，气可以是热气、蒸气、油等很多形式
人身上常出油（不是过量）说明身体还好，气充足；人在气绝的时候会发现整个头发是干的、蓬起来，没有油
肺主皮毛：所以中医治皮肤病很多从肺入手，看一个人的皮肤好不好也可以知道肺好不好
眉毛也是肺在管；一个人生活很有规律，长寿，肺很好，到老的时候可以发现他眉毛越长越长，所以说长眉代表长寿
眉毛老掉：魄不守，一天到晚忧；
肺主忧（怒喜思忧恐），所以也有“喜能克忧”
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肺主商（宫商角徵羽，12356）
五脏逼毒法：
嘴巴张开点，牙齿闭合，舌贴牙，发“si”
还要有动作配合：肋骨收缩、挤压，浊气就只有向上一条通道，再提气，浊气便往外走
注意，气没了还要提肛门，发最后一个无声的“si”；踮脚要注意，是后来才踮脚
肺属燥金；金生水，金里面水不断释放出来，故燥
肺在声为哭，在变动（身体有问题了）为咳，在味为辛，所以煮的东西太辣时可以用一点苦来中和（如蔬菜都是微苦）
阴经：手肘以下才有井荣俞经合
肺法象天幕（皮肤）
气血流注：
肺是秋令：秋天的时候，脉气浮在皮毛上，就是肺正常
浮脉：（代表正常，正脉）
人参：非大剂不补，少则凝滞（就是用人参是要大剂量，一两、二两）
过食瓜果，轻微下痢：会伤肺，静息两日，以薤白粥加羊肾空心补之，没有羊肾用猪腰子（猪肾）来代替，比独参汤还补
秋当凉头温足
手太阴肺经
肺经歌诀：中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶
云门：锁骨外侧下方的凹洞
中府：云门下一寸半（或一寸六，总之就是隔一个肋骨），为肺经第一大穴，也是肺的俞穴
直刺中府容易伤肺，而云门是肺的募穴，刺时采用一针透两穴：（治肺的咳嗽、久咳、气喘）
绝对不要碰到肋骨，从而保证不碰肺
补泄：顺为补，逆为泄（如上，从下往上一针透两穴是顺着经走，为顺）
何时补泄：虚则补，实则泻
实则拒按，虚则喜按（比如：我肩膀好痛，帮我按一下，按的好舒服，是虚）
P13 瘿瘤：淋巴腺、甲状腺等的肿瘤、女人的从乳房转移到腋下的肿瘤等（可以用中府治）
天府：腋前横纹下三寸的地方（自己推断是在肱二头肌外侧缘）
注意：穴位一定在肌肉间，不会在肌肉上
天府：专治流鼻血，采用对称治疗，左边鼻孔流鼻血扎右边，右边同理，两个都流扎两边
侠白：在天府下一寸，一般来说扎了天府就不用扎侠白，但若鼻血没止则可以扎，起一个加强效果
尺泽：手肘大筋的外侧；像这种凹下去的地方灸出伤口不容易愈合，所以一般只针
按照井荣俞经合，尺泽为肺经的合穴，属水
因为该肺经的气是从上往下，所以直刺无所谓补泄，而逆着就是泄
进去后左转转右转转，引到气后病人感到酸麻胀，这时候再进绿豆大小，是泄上加泄
病人咳嗽，咳多久了？
一个礼拜：新症，初病，实证
好几个礼拜、几个月了：久病为虚（久病：一个礼拜以上）
因为尺泽属水，金生水，所以尺泽是肺经里的子穴
手臂痛：哪里呀?看下图
这时从另一边的尺泽下针即可（实则泄其子，虚则补其母）
若为久病，则用母穴（还没讲到）
孔最：尺泽下3寸（弹幕主要说是5寸）
所谓郄穴，都是在发炎的时候用
孔最可以诊断痔疮：很多病人大便都带血，有的是痔疮，这时候让病人伸手过来，压孔最，如果压很痛说明有痔疮（压痛点）
大陆有中医称“阿是穴”，压了很痛就“啊是是是就是这里”，于是就扎阿是穴；实际上当然不能哪里痛就扎哪儿
平常咳嗽带血（咳血）说明有炎症，舌苔黄、口渴则可以用孔最
列缺： （过去如下图找）
但不太好，因此又有另种方法：
首先找到一个高骨（应该是桡骨茎突）
高骨下的穴道为经渠，经渠上、下五分分别为列缺、太渊
太渊是脉会的地方
肺脉：右边的寸
在此三穴下针时，要用指甲把动脉拨开一点
下好后手放开来，脉就贴到针上，针会不停点头，为“点头针”
手上的针都采用一寸针（3210）
列缺：主任脉，任脉有问题时下列缺（任脉：起于小腹，出于会阴，终于承浆）
如喉咙痛、阴茎痛便可以用列缺
人如果掌热，是实，泄之；小便频，是虚，补之
直行的是经，旁出的都是络；而列缺是手太阴肺经的络穴
人有寸关尺三部脉不见者，从列缺到阳溪脉见者，俗谓之反关脉
阳溪：如图，食指按到列缺时，中指即按到阳溪
当发现一个人寸关尺脉没了，但跑到了阳溪上，是经气不够、络气很旺，即反关脉
以前医家不清楚反关脉代表什么，而倪师算命认为是大富大贵之相
经渠：为经穴，属金，为手太阴肺经的本穴（因为属性相同）
本穴补泄都可以，不像尺泽，只有实症才想到要用
脉上面的穴都不灸（因为容易伤到血脉）
太渊：脉之会；可用来治脉（如脉跳跳停停，西医叫心律不整），但要注意扎在脉和筋中间
太渊为俞穴，也即手太阴肺经的母穴，肺的虚症统统可以在这里治（如手臂痛，痛在肺经上，好几个月了，直接下对侧手臂太渊
P14 肺经上差不多每个穴都提到咳，只要是久咳都可以在太渊下针
鱼际：
为荣穴；书中会提到乳痈，相近于西医讲的乳癌
少商：井穴（少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连）
（下图为右手拇指）
平常采用点刺放血：放血针刺一下，一挤，放两滴血出来；也可以下针，少商属于十三鬼穴中的第二个（第一个是人中）
少商主要用于治扁桃腺发炎，小孩子扁桃体发炎时，少商一放血，当场压力就会缓解不少
小孩子发烧也可以少商放血（与大椎一起）
正常人看不出来，病的肿的很大（像荔枝一样）；可以直接拿针刺破放血（用三寸针）
把柄弯起来，让针不会往回跑；放完后，下列缺、照海，喉咙就不痛了；然后再下少商
气走到少商以后会到大肠经
当有时症时，可以扎太渊（俞穴），还可以扎鱼际（荣穴）（扎荣穴是倪师的老师告诉他的）
手阳明大肠经
阳经：金水木火土
揉腹部丹田时，是顺着食物流动的方向揉；因为肚子是阳经，可以重按
想按肺时，因为有肋骨，按不到；但肺主皮毛，所以揉皮肤，气就开始流动
商阳：大肠经的起端及井穴，所以属金
中医认为，吸气是肾在管，吐气是肺在管
吸气时，膈下降挤压肝，肝的血从而流向大肠，......小肠的火在下面烧，大肠的水向上......（前面的内容）
商阳：
同少商一样，也是点刺放血，少商、商阳、大椎一起几乎没有烧不能退
同时商阳也是井穴
二间：大肠经的荣穴，属水，即子穴；在掌指关节横纹头（如下图点处）；注意扎的时候很痛，所以要压肌肉、尽量分开些
肩膀抬不起来：分三种
没办法往前抬：或如图在侧边抬
不能梳头：三焦经
不能往后摆：小肠经
（手三阳：大肠经、三焦经、小肠经）
出现以上情况时就看虚实（病多久）选择下对应经的子穴或母穴
三间：食指的掌指关节后方，稍微有条缝（但自己没怎么发现），就在缝那里
三间为俞穴，属木
三间透劳宫：治风湿关节肿痛，指头都不能握拳；针下去后留针二十分钟，起来就可以握了，隔天会更好
合谷：拇指食指合拢，突起来的肌肉的最高点处
阳经有原穴，而阴经没有；合谷就是原穴
原穴没有属性
原络治疗：原：病经；络：表或里经
细分虚实：纯痛，为实，用子穴泄；
痛多，酸少，为实中带虚，先泄再补；
酸多，痛少，为虚中带实，先补再泄；
纯酸，为虚，补
分不清时，可以不用子穴母穴，用原穴和表经或里经的络穴（如：大肠经痛，用合谷和肺经上的络穴：列缺）（注意：是对侧手上的）
灸合谷：对油性皮肤的人较好，脸上出油、长青春痘都可以治
牙痛合谷：两掌谷接近处
大肠的脉是走在上面的齿，所以上牙痛时可以用牙痛合谷（如左边上牙痛，用右手合谷）
P15
门牙痛：两边都下
怀孕时，合谷不要下针
当又痛又酸时，可以下合谷，先去痛、再去酸（先泄，等痛没了就补）
合谷脉动：
孕妇临产时，手如此抓脉：
如果合谷有脉一路从掌骨跳到指尖则说明快生了
食指：用在小儿科时，指的三段从近侧端到远侧端分为风关、气关、命关
如果桡侧有黑线，只到了风关时，说明病在表浅，很好治；到了气关病就比较重；到了命关说明基本无治了（虽然医书上这么说，但还是不要轻易放弃）
阳溪：
大拇指两个筋的凹洞，为经穴，很少用
四关：合谷，为两关；脚上的太冲（脚一指和二指中间，又称脚合谷）
病人说全身都痛时，针合谷、太冲，病人就知道哪里痛了，称开四关
合谷还可以做诊断：合谷是气脉，合谷越高越大的人，说明气越足；看久病的病人，合谷基本是瘪的，只能看到骨头、没有肉
偏历：大肠经的络穴；可见两络穴相通，为反关脉所在的地方
（食指摸到列缺，中指所在即偏历）
大肠经有实症（牙齿痛、耳鸣）或虚症
（虚则齿寒，牙齿怕冰冷、怕风）可以用偏历泻补（络穴和原穴都可以作泻补）
温溜：偏历上两寸，为大肠经的郄穴
肺经走桡骨的阴侧，大肠经走在阳侧
曲池 ：一定要弯肘，在纹头和手肘中间；为合穴（母穴）
有大肠经的虚症时(如肩膀抬不起来，几个月了）即可用曲池
补的捻转法：很快的一转，为过去，又慢慢的转回来
拔不出来了：可能缠上肌肉了，这时候在上下各下一针（转移病人注意力），让该处肌肉放松，再拔（强行拔可能肌肉都给拔出来）
补：采阳数，即去五次又回五次
泻：采阴数，注意转的方向与补相反
拧转法适合在不适合用迎随法时使用（迎即逆着气流方向）
曲池是肚脐以上的消炎穴；当皮肤痒时，由于大肠与肺相表里，可用曲池和合谷（合谷是气穴，皮肤管气）
P16 面口合谷收：面部、口部的病都可以在合谷上下针
如面部中风，合谷有麻醉作用，有时候在头上透针会比较疼，这时候先下（对侧）合谷就能缓解很多；对侧偏头痛也是
注意面部中风的患侧：
治疗患侧，下针下在健侧
三里：曲池下两寸，又名扭伤穴
扭伤时，针扎下去左右捻，让病人同时活动受伤的地方，慢慢就好了
落枕也可以用三里；也有不用针灸的方法
平常滑冰、小朋友玩耍等摔伤，受伤不是在摔倒时发生，而是因为站起来太快才伤到，应该先让身体适应摔倒的姿势，慢慢站起来
上廉：三里下一寸 下廉：上廉下一寸
治疗乳痈（乳房上的结块）等，看书，课程不多介绍
肘髎：肱骨外上髁上缘
打网球受伤常常在肘髎，可以下针，也可以放点血、火罐吸出来
五里：肘髎上三寸，很少下针，因为有大动脉，所以知道就好
肩髃：手抬起来，出现一个凹洞就是
肩yu：中风的大穴（百会、曲池、风府也是）
风府治舌强不语
中风时手痉挛，可用三寸针从合谷透到后溪（不要透出来），捻转，慢慢手就张开了
肩yu走阳明经，阳跷脉的会道，主中风、手足不遂，头不可回顾，张弓射箭不能发
肩yu透极泉：极泉即咯吱窝下方，可以治疗狐臭；
只能从一个角度扎：让病人的手抬起，放平；没有什么补泻，左转右转即可
臂臑：肩yu下两寸，是手阳明络手足太阳阳维穴；主瘰疬（颈部淋巴结肿大）、肩不得举
巨骨：锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷中
巨骨是手阳明、阳跷的会，一般禁针，因为下面就是肺，知道位置就好；治胸中有淤血、肩背不得伸屈，但有更好的穴
颈部有个大筋（也可能是胸锁乳突肌），外侧是大肠经，内侧就是胃经
天鼎：胸肋骨与胸锁乳突肌交接处，位于胸锁乳突肌后方
扶突：平喉结，位于胸锁乳突肌后方
下这几个穴道要把大筋、动脉移开来，下五分就行，用的不多
禾髎：鼻孔的下方，主鼻窦炎，鼻子不通
迎香：鼻子旁五分，表示鼻不闻香臭，针了可以恢复嗅觉
（注意：该两穴已经跑到了对侧）
扎迎香的手法较特殊：浅浅的穿过皮肤，然后把旁边的肉提起来，斜穿到山根旁，山根旁的穴为内迎香；随后鼻孔就通了，也能治鼻窦炎
透迎香前先在对侧合谷下一针；哪侧鼻孔不通扎哪侧；不要扎穿了（吓人）
迎香不灸（不然熏鼻子）
足阳明胃经
头维：大概发际边上的一个凹洞，很少下针
五味：酸苦甘辛咸；如酸味的入肝
此处的味是指天然的味
柠檬就是天然的酸；所有天然的酸都是碱性的，与放久了、发酸的食物不一样，发酸了的食物是酸性的；所以说虽然都是酸性的，但是对身体有好坏区别
正常人的脉息是一息四至：指自己呼一次、吸一次，病人的脉搏跳了四次（当然自己的呼吸频率得正常）；四至五至都算正常
为什么是四至：吸气，胃跟着动两下；吐气，胃又动两下
胃是肾之关；肾脏有问题时，水太大了会反侮土（就如同一个堤坝，水大时会冲溃堤坝）
所以肾脏病（如尿毒症），可导致病人想吐、恶心，是肾的问题，而不是胃
P17
右手的脉：寸是肺和大肠，关是脾胃，尺是肾、子宫、胞户
左手：寸是心脏小肠，关是肝胆，尺是肾脏、膀胱
胃脉实则实：实脉是指脉按的越重，弹的越强
虚脉：看上去很大，按下去没脉
头维：神庭外开四寸半 ，是足阳明、足少阳之会，禁灸，主头痛
歌诀：头维下关颊车停，承泣四白巨髎经
下关：应在颧弓后段，下颌切迹上方，张口会突出来的地方；“侧卧闭口取之”
下巴脱臼可以用；主治中耳炎（耳朵里面发炎、流脓出来）；还有牙龈脱臼（没太懂）
注意留针时让患者不要说话（不然就碰到针了）
西医有个症叫TMJ，就是咬东西时会很痛，可以先下对侧合谷，再下痛侧下关，两边痛就都下
颊车：脸颊边一咬牙肌肉就跳起来的地方（咬肌）
地仓：嘴角旁五分的地方
地仓透颊车：治疗中风、口歪眼斜；针健侧，先下病侧合谷，再健侧地仓透颊车
过去会用鳝鱼血（当成杀一条鳝鱼，日本料理店有）涂在病侧，鳝鱼血干后拉力很强，就能把脸拉回来（但杨以宁中医说什么时候把血洗掉什么的的很讲究，一般还是不要用）
承泣：眼睛下面凹下去的地方，当瞳孔处于正位时位于瞳孔与眶下缘之间（所以对斜眼等的病人要想瞳孔正常在哪里），不宜针灸
承泣主要用于诊断：
眼翳，又称翳状赘肉，可能是西医的白内障；翻开下眼袋，如果眼翳从下往上长，就知道是足阳明经络的问题
四白：瞳孔处于正位时瞳下面的眶下缘的下一寸（与承泣一个道理，找的时候要灵活）
巨髎：四白直直下来，与水沟平齐，是手阳明、足阳明、阳跷的会穴
一般在颧骨下方；有动脉，下针别下太深；有时候病人拔完牙以后这边很痛，可以下
地仓：嘴角旁四分，是手阳明、足阳明、阳跷脉的会穴
胃经遍布脸上，长痘可能是胃经的问题
大迎：地仓与颊车中间
人迎：喉结水平，胸锁乳突肌内侧，可触及颈动脉处，禁针；
摸人迎，人迎有就是胃气还在
水突：人迎直下，环状软骨两侧
水突很有用，可治疗甲状腺肿大（lei li）
针的时候把大筋拨开来，顺着指甲盖旁边进去（不要碰到血管）
气舍：水突直下，夹天突
缺盆：在锁骨上方，距前正中线四寸的地方，知道就好，深针下去会扎到肺、引起肺气肿
男性乳头距前正中线即4寸
气户：与缺盆隔一个锁骨，距前正中线也是4寸
（看图）足阳明胃经在乳根以上距离任脉都是四寸，乳根以下是两寸
气户库房屋翳存，膺窗乳中延乳根，每隔一个肋骨有一穴
下针：斜刺，向外刺
用途最多：膺窗、屋翳，治疗乳根有乳房硬块
乳根即乳房下方，女人乳房较大时不能按照尺寸、肋骨来找，就是在乳房下方
乳中：禁针灸，针下去很容易化脓
足阳明胃经经过乳头，足阙阴肝经也经过乳头
所以很多女人得乳癌，切除后又转移成肝癌
妈妈喂奶时跟丈夫、婆婆、姑姑吵架，心情郁闷，会造成奶水淤积，久久不出会成岩块，可能只能活十几年（乳岩不可治）（不过只是针医说不可治，咱还有药医）
女人初次喂奶时，明明奶水很涨，却吸不出来，过去中医会拿葱，切葱白，用葱白涂一下（葱白辛辣发散），涂好后反过来用葱的末尾、带很多毛的那端刺激一下，奶水就出来了（但是记得擦一下，不然小孩吃的就是辣的了）
膺窗、乳根都可以下针治疗乳房硬块；也可以丰胸
P18 乳岩：现代医学称乳癌
中医观念：奶水，月事也
大多数妇女在喂母乳期间不会来月经，但仍会怀孕------卵归卵，月经归月经
月经、奶水是心脏在管
心脏是神明的所在，也是心情、意志所在，妇女如果能每天心平气和的，每个月月经来之前大约一个礼拜胸部就会涨满，顺着冲脉（阳明胃经）往下排，一路到子宫卵巢，开始走月事，月经开始排时胸部也开始退，月经停止了胸部就不涨满了
所有岩症都是营养过多产生，所以在西医那里既不是病毒也不是细菌，而是细胞的增殖突变
很多时候妇女喂奶没喂完（可能因为宝宝吸不了那么多等原因），奶水停在乳腺管中，这时候丈夫或者太太自己要想办法吸出来（不能用火罐，力太大），不然容易发炎
发炎时，乳房几乎碰到胸罩都会痛，这时候西医可能打退奶针，但不好，因为这是不让心脏管自己的事；胰岛素依赖型糖尿病也是，不去修复胰岛、只想着用代用品那么一辈子都得依赖胰岛素
发现乳房有硬块又吸不出来时，可以（让丈夫）用按摩的方式慢慢推，放松、全身不要出力，深呼吸，气机会非常流畅
太硬时，不要切片，刀一下去会损伤身上很多管腺，切掉后又产生结缔组织，反而又造成淤阻；可以放艾绒、生姜去灸
循经取穴：硬块在胃经上时就选用胃经上的子穴、母穴或郄穴消导，所以说“善针者善导引也”
有人生了一打后摘掉了子宫、卵巢，这样就不会怀孕，也省的有子宫癌等；子宫拿出来切片是正常的，结果十年后得了子宫癌（被发现是子宫癌特有癌细胞）
月经停了以后，胸部还是制造奶水，这时候只有从大便出来；所以便秘可以造成胸大
更年期后时常出现心情问题，西医给了女性荷尔蒙，吃了后心情的确好了，但却忽略了这是心脏在管的事；后来发现女性荷尔蒙会导致心脏瓣膜闭锁不全
乳癌后期，岩块中间会破洞、化脓，流黑水出来，后来甚至可以看到肋骨；但完全不痛
膺窗、乳根平常主要用来丰胸美容
不容承满梁门起，关门太乙滑肉门
从不容开始，距前正中线为2寸
（注意：书上是3寸，实际上是2寸）
不容：巨阙旁两寸
不容就是食物不容纳，吃东西吃的胃里很胀、好像下不去就是不容，可以选用不容穴
手脚才讲补泄，以上穴不分虚实寒热
心脏很痛，喝水都痛：心脏是巨阙，水都喝不下那就选不容
承满：上脘旁两寸，承满就是吃一点东西就饱了，胃口不开、非常容易饱满，这时就用承满
（梁门似乎没讲）
关门：不想吃东西、吃了也想吐，跟不容（个人认为也许是承满）有相同的意思
太乙、滑肉门用在增高，针灸都行
天枢：神阙外2寸，是大肠的募穴
病人说便秘，那么便秘要分清是在胃、十二指肠、小肠还是大肠里
当在大肠里时，按天枢，病人可能会“啊”的大叫一声，是燥矢（宿便，也就是干燥、硬如石头的大便，下来时没有水会“嘭”的一声，扔墙上还会弹回来那种
小肠在下面烧大肠的水，水气上来时已经没有浊物、但很脏，横膈膜就把脏的拦住，只有清气上升；如果燥气太强，拦不住，上去后就导致精神问题了，发狂奔走；所以龙发堂里十个有九个都是便秘，还有一个没有就是装的
治疗后，再按天枢，不痛了就是治好了；
宿便分寒热，寒就是大肠没有蠕动了，肚子不会痛；热就是大便排不出来、肠子还在蠕动，肚子痛（也说小便淡白/棕黄）；寒就用灸，热就用针
腹四针：中脘，关元，左右天枢，都是腑的募穴；小便淡白时灸天枢，针中脘、关元；小便深黄时四个都针；扎上去后没有什么补泄，不需要同转，左右捻转就好
天枢外陵大巨存，水道归来气冲次
外陵、大巨、水道对应阴交、石门、关元
水道常配合水分一起用，通利水，水肿、肚子腹水什么的
归来：中极旁，指男人的睾丸缩到了腹部，又或者睾丸一直在转（螺旋丸），西医可能要切除一个睾丸，这时候都可以用归来
肚脐以下是腹针，孕妇最好不要针
气冲：曲骨旁
平常围绕子宫卵巢这些穴位，中极、关元、归来等都可以灸，帮助怀孕，可以不做人工授精
髀关伏兔走阴市
伏兔：过去是跪下来找大腿突出的那块肌；在膝盖头上六寸
髀关：伏兔再上六寸
髀关几乎不用，伏兔偶尔用，都治手脚痉挛、抽筋、脚无力；伏兔也管脚膝冷等 ，但有更好的穴
腿上的经，内侧是阴，外侧是阳，所以这些穴一定在肌肉外侧
膝盖头上两寸，再往外一寸为梁丘；再向上一寸为阴市；另外膝盖旁有个直角形的骨头，这块骨上一寸有一个经外奇穴，为解穴
古代可能就有夜市：过去有病人膝盖痛，脾经、胃经都下针了，当天晚上好了，结果第二天又痛；问干的啥工作，说夜市里卖东西，然后下了阴市，结果后来就不痛了
腿痛常常用阴市
梁丘：足阳明胃经的郄穴
膝盖头摔破时，当结核（应该指结痂）后，由于膝盖常常动，免不了结合不紧，易化脓；针梁丘后可能比较痒，然后留针二十分钟，第二天就会结合的比较紧
青春痘老长在胃经上也可以用
解穴：下了针以后的针感，很痛、很难过，都可以用解穴
扎经渠、太渊不小心扎出血，红肿时，可用解穴；过去武功高强的人点穴，也可用解穴来解
犊鼻：膝盖下与胫骨相连的韧带，韧带正中间，很少下
韧带两边两个凹洞，为膝眼，是经外奇穴，也有说犊鼻在外膝眼
鹤顶：膝盖正上方（注意不要扎到骨膜），为经外奇穴
治疗风湿关节炎、膝盖伤痛、膝盖肿胀、痛风、扭伤：五穴四针，即鹤顶、双膝眼，阳陵泉、阴陵泉（在胆经和脾经上），两陵泉要用三寸针透
下膝眼时，下外膝眼针要朝内侧，下内膝眼针要朝外侧，呈一个八字形（或说直角）
注意：扎膝眼时直进直出，不捻针，因为里面有油囊，捻针会带油出来；用雀啄术，即很快地直进直出，如同啄木鸟一样
足三里：沿胫骨摸，刚刚要高起来的那个起点外开一个指头就是
足三里主治一切胃症
以后还有个冲阳穴，一手按足三里，一手按冲阳，脉没了就代表找到穴了（不是很懂）
足三里是胃经的合穴，属土，所以也为本穴，补泄都行；如乳房硬块，扎足三里就很好，压下去很痛、是实就泻，有那么两年了就补
病人恶心、呕吐，针足三里，马上就好了（除非扎了足二里、足四里）；脚没有力的时候扎足三里，便能走三里
有句话说，男人过了30就要常常灸足三里
足三里可以把胃气、燥热的气导下来，所以如果灸体上的穴，如关元等灸的太多，口干舌燥，可以灸足三里
捻针补泄：以医者视角来看，胃经从上往下走，那么顺着经气捻针就是补，逆着经气捻针就是泻（如：面对着患者给他扎右腿胃经时，可以想象到逆时针为补，顺时针为泻），同时不要忘了很快转过去，慢慢慢慢回来
补是单数（3，5，7），补完了把针稍微提起来一点，一提气就到了
先左右均匀捻针，等病人感到酸了说明气到了，然后再做补泄
P20
在病人的血压上升很多、脸充血，即高血压时（中医说阳很亢），可以在足三里下五分的地方向上45度斜刺足三里
有胃气则生，无胃气则死：临床上不管遇到什么疾病，病人从没胃口恢复到有胃口时，就证明治疗方案正确
澳洲有一个最长寿的小渔村，一百一、一百二老死的人有很多（且大多都有肝癌肺癌等，但是是老死的），研究发现他们吃的海带、海藻类的很多，从中医理论来看海带海藻都是黑色的，且咸，入肾
在临床时发现病人虽然有癌症，但已经被治的能吃能喝能拉能水，表现上基本没什么病，这时候大可不必管癌症，更不用做什么放化疗
阑尾：在足三里下约一寸，当有盲肠炎时，按男左女右来按阑尾穴，会压的很痛；发现压痛时就在压痛点下针，要下准，引到气就好、无所谓补泄，痛可以当场去掉；但不痛还不行，得让大便清出来，可以下天枢、关元等
另外，盲肠炎病人一般弯腰会舒服一点
如果盲肠炎转为腹膜炎，痛也会去掉，因为可能阑尾破裂、压力消失，但大便到了腹腔里，一动就会痛，中医诊断时可以摸盲肠、阑尾区域，身上其他地方都是冷的、只有该区域较热
上巨虚（又名上廉）：足三里下三寸
条口：上巨虚下一寸
下巨虚（又名下廉)：上巨虚下三寸
上巨虚对乳房硬块（乳痈，即乳癌）很好，可以顾名思义，某个部位很大就让人虚了嘛
下巨虚：肚脐以下，子宫瘤、卵巢瘤或腹部有结块、肿瘤等
哪杯水更甜的举例：两杯水，一杯装满，一杯只装了半杯水，加入一样多的糖
西医发现半杯水太甜了，用了个人工酵素或胰岛素，血糖下降了，但糖实际上只是沉降了下去，沉积下来，几年、十几年后就沉在脚底，脚就开始硬化、开始痛；后来脚破裂、不能收口了，就截肢（上半段不太理解与认同）
条口：治脚麻，脚麻就是上个例子的脚麻
所以中医来治就会把水补足，并将沉积的糖导引上来，所以会有一段时间出现高血压
条口透承山：专门治疗五十肩（肩周炎），承山位于小腿后的肌肉间
比如肩膀抬不起来，用三寸针从对侧条口透到承山，一边透一边让病人抬手
下巨虚：乳房硬块、腹部硬块都可以，肚脐以上的最好是上巨虚，肚脐以下的最好是下巨虚（当然，得是在胃经上）
丰隆：膝盖水平突出的骨头与外踝连线的中点
丰隆可用于美容，当然不是扎一次就有效，要做疗程，一三五二四六这样隔一天做一次
用补，不要用泻（）
丰隆还有一个最有名的功能：祛痰
癫痫病人大多有痰、痰饮，这时就可以用丰隆
丰隆导痰的方式特殊：（直刺）针进去以后左转右转，病人说酸，气就到了，然后慢慢把针提到皮层（如图），针头只有一点在皮里
然后针头向上，45度方向再刺入，再捻针
病人感到酸时又再慢慢提到皮层，往下45度刺入，下好针后留20分钟
解溪：脚上有两条大筋，大筋的中间就是解溪
解溪是胃经的母穴，即经穴
P21
头痛在胃经上，且为久病时就可以用解溪
冲阳：解溪下约2、3寸的地方，不要拘泥于尺寸，摸，摸到动脉，动脉下方就是（也可能是旁边），如图，在足背最高点、动脉搏动处
冲阳是胃经的原穴；过去，素问里，冲阳是禁针的，因为针较大，肯定扎到动脉（“刺足跗上动脉，血出不止死”）；现在针较细，可以拨开动脉下针
有冲阳脉在就代表胃气还在，所以如果遇到哑的病人、问不出他饿不饿，可以摸冲阳
胃经很多穴道都提到“登高而歌、发狂奔走”等，因为肠胃不通时宿便的燥气就会往上冲
内庭：二、三脚趾交缝的地方后五分，为荣穴
陷谷：内庭上两寸，为俞穴
厉兑：第二脚趾指甲旁（外侧），为井穴
陷谷：胃经的俞穴
如果有病人说自己每天7点到9点头痛，或者不管哪里痛，都可以用陷谷
或者病人说太太7点到9点总要发脾气，也可以用陷谷
病人说自己每天早上起来脸都肿，那么可能是晚上吃宵夜、喝水等太多，水汽排不掉，又因为胃经走在脸上，所以可能导致脸肿，也可以用陷谷
想泻胃经时，若用厉兑，因为在脚趾头旁边，会比较痛，而且还要捻转、进深，很痛苦，所以立了一个法则：补井当补合，泻井当泻荣
即，井穴不方便用来作补泄时，可以改用荣穴或合穴
所以下内庭时一定是因为要泻，要让针头逆着气血流注的方向
然后逆着气的方向捻转，后再往前深入一点，三种泻都做
上牙痛：对侧牙痛合谷
下牙痛：对侧内庭
化脓发炎：梁丘
远取穴是用这些，近取穴也可以用下关、颊车等
厉兑：井穴 有句话说“井主心下满”，心下是指胃的下方
病人发心脏病时，往往在心脏下面发生（巨阙附近），看起来不是心脏病，但就是心脏病
胃经下方络到肝经，旁边又有肾经，很多经络；治疗心脏动脉血管堵塞时，倪师常用厉兑，针下去时病人会感觉好像有人在打扫ta的心脏，很舒服
所有井穴都会讲“尸阙”，尸阙就是昏迷；心下胀满，昏厥时，就用井穴放掉
十宣放血应该就是指十个指头的井穴，但情况危急时还一个个穴位找可能来不及，十宣放血就是扎手指头就行，不会扎井穴
孕妇喂好奶后不想喂了、想退奶但乳房又涨满时既可用厉兑、内庭，也可以用陷谷（俞穴，所以补泄都可以用）、上巨虚（看名字就知道了）
善针者，善导引也
山陵沟谷：很多穴道以这几个字命名，如承山、外陵、阳陵泉、水沟、陷谷等，实际上讲的就是导引
所以急救为什么用水沟，血压上来时从沟导到深谷里
足太阴脾经
中医认为脾是胰（旁边）的一块甜肉
