TED演讲：不要公开宣布你的个人目标

课代表来了。

心理研究表明，当你告诉别人时，思维定势在告诉你你已经做到了。

所以我们应该向朋友说自己的目标，然后获得激励吗？

一组实验分两组，一半的人不说自己的目标，另一半的人说了自己的目标

不泄漏目标的人，平均完成了45min的工作；而泄漏了目标的人只工作了33min就放弃了；同时两组人对任务进度的看法也不一样，前者在完成任务后表示还有很长的路要走，而后者认为马上就完成了所以休息一会

总结：

最上面那张图➕silence

我们可以延迟这种社交承认带来的满足，不说出自己的目标。

（如果实在想说，那就不带满足感的说

eg：我的确想跑马拉松 所以我需要一周训练五次 如果我做不到，那就踢我pp吧）

结尾有个因特的广告。没看懂…..