斐尔特九联益生菌：拯救肠道微生态失衡，为肠道注入健康正能量
据统计，全球每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰，超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况，而这些问题与肠道益生菌菌群息息相关。首先，肠道内菌群“内战”会引起菌群失调，当肠道内菌群失调时，好菌群部落的人口数大幅下降，而坏菌群部落人口大幅上升，菌群的平衡被打破，好菌群不能阻挡坏菌群进攻肠道，人体就会产生腹痛、腹泻、消化不良等症状。
肠道菌群失调的便秘的联系：肠道中有益菌减少，继而肠道菌群失调，这会导致未消化的食物在肠道内腐烂产生毒素，麻痹肠道蠕动，导致便秘。因此，想要治疗便秘，还需要考虑肠道菌群的问题。
肠道菌群对于排便的影响：有充分的试验数据可以说明：肠道菌群会影响大便的习惯，胃肠道的运输和大便的重量。由微生物群调节的两个重要的腔内因子包括短链脂肪酸（SCFA）和胆汁酸（BAs）。事实证明，SCFA可通过神经和大鼠YY多肽释放来改变结肠的运动性。此外，SCFA可以刺激迷走感觉纤维上的5-HT 3受体从肠嗜铬细胞（EC）释放5-HT，从而加速结肠转运。
另外还有一项需要我们关注，那就是：肠道年龄；实际上就是指随着生理年龄的增长，肠道内菌群的分布变化，通过观察肠道年龄，可以帮助我们更加了解自己的体质状况。我们每个人的肠道年龄和自己的真实年龄并不是完全匹配的。有些正值花季的少女，因为节食、减肥、挑食等原因造成肠道菌群老化，明明是花季的年龄，肠道年龄却是60、70岁；而有些八九十岁的老人，因为生活习惯非常健康，他们的肠道年龄甚至比一些小姑娘的还要年轻。一个健康的肠道，和有益的肠道菌群分不开。
既然肠道菌群这么重要，日常生活中我们该如何调节菌群，呵护肠道健康呢？
调节肠道菌群的方式有许多，通过补充膳食纤维和高发酵食物都对调节肠道菌群有积极作用。高纤维食物包括全麦谷物、水果蔬菜、坚果种子和豆类；全谷类中含有大量纤维和有益的碳水，例如β-葡聚糖，它们在大肠中被微生物群分解，并促进某些有益细菌(包括双歧杆菌，乳杆菌和拟杆菌)的生长。发酵食品是被微生物改变的食品，特别是酸奶，可以增强微生物的功能并减少肠道中引起疾病的细菌的数量，从而使微生物群受益。此外，奶酪、豆鼓、酪乳、泡菜、开菲尔、康普茶、天贝等这些食品中很多都富含乳酸菌，一种有益于健康的细菌。
除了食疗之外，补充益生菌也能够改善肠道菌群组成，可以帮助肠道内的微生物维持自然平衡状态。一些研究表明，服用益生菌补品可以增加肠道内的益生菌数量，从而促进消化。斐尔特品牌的这款九联益生菌可帮助促进消化、改善便秘、预防腹泻、提高免疫力、调理肠胃的菌群平衡，非常适合日常生活中用作肠道的养护，既方便又省事。
