TED演讲：如何成为一个自信的人？

建立自信的方法。

1.重复练习、重复、再重复。

不要被失败打垮，坚持，再坚持。

2.和自己谈话。

不要和自己进行负面谈话，要自我肯定，肯定，肯定。

3.远离那些打击自己自信的人。

自信的人用自己的方式来理解别人的反馈。

相信自己。