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20230105咨询日记:别忘了吸收的“风景”

2023-01-05 09:43 作者:心理咨询师刘雅丽  | 我要投稿

有一个小故事,讲一个欧洲人来到了日本,请一位日本的园林种植管家帮忙打理自己的花园,第一天,园丁坐在长椅上什么都没干,第二、三、四天依然如此。欧洲人实在忍不住了,问到:你准备什么时候动工?园丁说:等我吸收了这里的风景之后。


在精神分析的心理咨询中,前几次的初始访谈也在干这个事,咨询师可能什么具体的帮助都没给到,只是不断了解吸收面前这个人释放的“风景”(来访也在做同样一件事),这个看起来的无用功要说夸张一点,可以是咨询当中最重要的一环,咨询师对吸收到的“风景”的理解,可以为以后的咨询僵局的破解打下基础。


拿到日常人际当中,这一番“无用功”也得好好做。

紧张的人会让别人也感到紧张,热情的人会让别人也充满活力,这是人际互动最基本的非语言沟通,他不用说一句话,当他走进房间,非语言信息的浓度就急剧提升,甚至在他消失在此空间时,非语言信息还在。


释放出来的信息也在被在场的任何一个人吸收,只是这个重要信息有时候会被遗忘丢弃。紧张和热情是非常突出的感受,更微妙的感受需要专注地去捕捉,通过这些感受,你就已经构建出了关于他的基本画像,你们的匹配度、他的危险性和你们关系可能的冲突,可能都已经有了暗示。



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