头皮过度油腻怎么改善

头皮毛囊的皮脂腺活跃，大量生产油脂，其实和遗传有很大关系，后天是很难去阻止油脂分泌的。只能人为去尽量保持头皮水油平衡。

1、适当拉长洗头的频率，尽量不要每天洗头。

2、使用温和的洗发水，避免使用含有香料和酒精的洗发水。

3、在洗头时，用温水洗发，不要用太热的水。

4、在洗头后，可以用冷水冲洗头发，以帮助收紧毛孔。

5、吃富含维生素的食物，如鱼、蔬菜等，可以帮助改善头皮油腻的情况。

如果头皮油腻情况并未得到较好改善，建议到附近的综合医美机构咨询丝科慕四季头皮护理项目，利用丝科慕四季头皮护理组合中的夏季+冬季头皮护理液进行头皮干预，进行改善头皮微生态环境，改善头皮出油问题。