01 为什么对高考不必紧张

最近，很多高三家长给我反馈，孩子对于高考很紧张，学习状态很不好，有种精疲力尽的感觉。

我也在这一阵给一些高三同学做过咨询，得知有的同学由于之前的考试成绩不理想，就担心高考考不好，压力很大，睡眠也不好，甚至身体上也出现了一些问题。

我想告诉大家，大可不必这么紧张！

昨天的文章，给家长们提了建议，希望家长们能帮助孩子解决焦虑，减轻压力。

参见：高三家长，如何解决孩子的考试焦虑？给你三个建议

今天，我就再跟大家讲一讲，为什么我们不必对高考那么紧张？

就给你一个理由，那就是：你是担心高考考不好，未来的人生就不能好了，其实不是，我们还可以有多次机会多种办法来改变命运的。

什么是改变命运？

那就是你在跟别人同样条件下，你可以通过选择和努力，取得比别人更满意的结果。

或者说想象有两个你，一个是在原有情况下，顺其自然按部就班地走下去，会形成一种命运；另一个你，做出了跟原来的你不同的选择和努力，就走上了另一条路，形成了另一种人生。

比如我自己的经历，就很说明这个问题。

我原本出生在一个小县城里，如果不是通过学习上的努力，再加上选择，是不可能像今天一样，来到北京生活的。

到了北京，毕业以后，我原本是留校工作的，如果没有什么意外，我也是可以一直工作到退休的，但我选择了离开学校，现在就成了另外一种人生。

而我现在所从事的生涯规划工作，也是原本并非跟我没关系的事，是我不断主动选择和靠近，才成了我的终生事业。

大家看看，这不都是在改变自己的命运吗？

02 哪些事情可以改变命运

那么，照这样来看，高考后一个人改变命运的方法有很多，主要是：

1、高考志愿填报：同样分数，不同选择，也会造成不同命运；

2、大学生活规划：同样大学，不同过法，也会形成不同发展；

3、职业方向选择：同样毕业，不同选择，也会走上不同道路；

4、职业发展规划：同样工作，不同规划，也会取得不同结果；

还有，诸如恋爱婚姻选择、子女教育方式、子女学业规划与职业选择等等，都会影响我们的命运，也是我们可以改变命运的机会。

看看下面这幅图，想想人生还有那么长，还有那么多机会，还怕什么呢？

再从下面这么多让人遗憾的事情，就可以看出人生中有多少事情在影响着我们的命运，而不只是高考这一件事。

甚至可以说，我们每一天面对的无数大大小小的选择，每时每刻的安排，都在影响着我们的命运，也是我们改变命运的机会。

比如，你若是每天都保持锻炼，那你的身体健康状态就往往会比较好，让你可以有更充沛的精力从事更多的事情，也可能让自己寿命更长，经历更多，这不就是在改变自己的命运吗？

而你若是每天都坚持做某方面的事情，不管是你的爱好还是工作，有可能就会成为这方面的专家，取得一些成绩，然后让自己实现不错的职业发展，这不也是在改变自己的命运吗？

所以，我总是说，不要把高考想得太重大，不要以为真是“一考定终身”，考得不好就无路可走了。

不是的，你的命运并未就此决定，未来你还有很多改变命运的机会，每一天都是你改变的契机。

而且，高考这件事，本来就有很大的偶然因素，有可能因为各种原因影响你的发挥，让你不一定能达到想要的结果。

从下图，可以看到多少人最终的考试结果都是出乎意料的。

那么，就不要寄希望于高考来让你“毕其功于一役”，而要从长计议，想想未来更多的改变你命运的机会。

这样的话，你对于高考也就不会那么紧张担心了，反而能让你轻松走进考场，顺利发挥自己的实力，这样的考试结果会比之前那种紧紧张张的状态下好得多的，而且还会超过很多因为紧张而没有发挥好的同学。

总之，你心态平稳，正常发挥，少错一些不该错的题，就是考得最好的结果了。

这，不也是在改变你的命运吗？

如果你想知道在高考后又如何做能改变命运，明天的文章，我就会告诉你，如何通过志愿填报来改变命运。敬请关注！

今晚8点的直播，我就来跟大家谈谈：

高三家长如何学习规划和志愿填报，以此改变孩子的命运。

我会跟大家分享学习经验，教大家高效进步，家长也可以提出孩子的情况，我会给你规划建议。

欢迎预约参与！