11.21冻死了！

上午：一包奶香味米多奇馍片，一个手撕面包

中午：火锅鸡（三个人吃的，但是我吃了好多）双人套餐又加了一份土豆，撑死了

晚上：两片奥利奥，一袋威化饼干

运动：25分钟低强度运动

明天开始就要好好做人了！