说说脾虚吧,希望能帮到大家!
脾虚怎么补呢?
大家先来认识一下脾的功能
脾主运化、主统血,特点是喜燥恶湿。喜欢干燥,讨厌潮湿。

怎么看脾虚有湿气呢?
首先是看舌,这样的舌头又胖大、又有齿痕、滑滑腻腻的,有一层水一样
然后表现为全身乏力、口中黏腻、食欲不振、胃脘胀闷、身体困重、肢体酸痛、大便不成形等症状

脾湿的原因
多见是喝冷饮、喝牛奶、吃水果、吃海鲜、这种阴寒的东西
饮食不节制、多思多虑、劳累过度等

脾虚有湿怎么应对呢?
常用药:

常用方是:四神汤(健脾祛湿)和四君子汤(益气健脾)

看看脾虚的分类舌象

脾阳虚:四肢逆冷,呕吐、拉稀。要用暖药温中驱寒,补气健脾。
这个可以了解理中芄

脾虚湿盛:用好平胃散


脾虚夹湿:用好参苓白术散

